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Tigela de açaí e cacau
Esta tigela, que pode fazer para pequeno-almoço ou lanche - está repleta de nutrientes de beleza e antioxidantes que ajudam a prevenir envelhecimento precoce e fortalecer colagénio.
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Os melhores Brownies de sempre!
A melhor receita de brownies de sempre! Se gosta de brownies tanto quanto eu tem de experimentar esta receita.
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Batido Anti-inchaço
Se se sente mais inchada e precisa de perder volume, este batido é perfeito para o pequeno-almoço! :) Ajuda a trazer-lhe uma boa dose de verdes e a regular o...
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Ceviche de abacate e manga
Inspirada no ceviche polinésio, que usa uma grande quantidade de sumo de lima e creme de coco, a minha versão sem peixe tem todo o sabor e muito mais nutrientes....
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Raviolis de beterraba com ricotta de manjericão
Uma receita fresca, nutritiva e, para ser sincera, tão deliciosa que enche como se estivéssemos a comer raviolis a sério, mas sem nos deixar pesadas depois.
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Tarte de Chocolate
A sobremesa que mais vai querer fazer este Verão. Super rápida e fácil, e muito deliciosa! Está repleta de ingredientes que nos fazem bem, não só ao stress e ansiedade mas também à pele.
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Sopa de beterraba e maçãs assadas
Não fujam por lerem sopa de beterraba, que esta convence mesmo quem diz que sabe a terra! Deixo algumas boas razões para começar a comer beterraba.
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Granola de Chocolate Super Energia
Receita de Granola de Chocolate Super Energia. Rica em proteína e super alimentos que ajudam a sentirmo-nos com mais energia e cabeça para enfrentar o dia.
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Gelados Detox
Gelado Detox uma receita saudável que ajuda a desinchar e remover toxinas. Vale a pena experimentar.
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Pequeno Almoço Boost de Colagénio
Um pequeno almoço rápido com sabores tropicais para dar energia e saciar a fome durante a manhã, com um boost de ativos botanciso para fortalecer o colagénio.
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