De Dentro Para Fora
DDPF - Joana Teixeira
Esta semana conheça melhor a Joana Teixeira, fundadora do The Therapist Lx. Pode conter receitas :)
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Receitas
Tónico para o colagénio
Uma bebida que vai fazer com que a sua pele fique mais firme e elástica. Também vai ajudar a ficar com a pele “preparada” para o sol. Espero que g...
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Beleza
Como promover o colagénio naturalmente
A verdade é que já todas ouvimos falar dos benefícios do colagénio: rejuvenescimento, firmeza, luminosidade, renovação... Não é por acaso que, qua...
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Receitas
Bowl Energético
Esta receita é óptima para conseguir mais energia e prevenir a exaustão.
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Beleza
Como e porquê escovar o corpo a seco?
Como a tonificar a pele e prevenir o aparecimento de celulite em casa.
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Receitas
Queques de mirtilos e gengibre
Hoje queria partilhar uma das minha receitas favoritas. Uns queques deliciosos e molhadinhos. Espero que goste ♡. Faz 12 INGREDIENTES: 1 ½ cháve...
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De Dentro Para Fora
DDPF Madalena Rugeroni
Hoje podem ficar a conhecer melhor a Madalena Rugeroni, uma das co-criadoras da Favorite People, uma marca de jardineiras para crianças que adoro ...
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Boca
Tudo Sobre Oil Pulling
PORQUÊ INCLUIR OIL PULLING NA SUA ROTINA? Oil pulling é uma prática ancestral da Medicina Ayurvédica, que usa óleos naturais para limpar e des...
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Boca
Porquê usar produtos naturais na boca?
A nossa boca é uma porta de entrada para o interior do nosso organismo. É onde começa o nosso sistema digestivo, e também está ligada aos sistemas...
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Receitas
Batido Primavera Anti Alergias
Com a chegada da Primavera chegam também as alergias sazonais, que podem ser muito incomodativas e por isso queria partilhar consigo um batido che...
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Receitas
Bolo de Chávena
Lembram-se do bolo da caneca?! Um êxito há uns bons anos atrás :) esta é uma versão ligeiramente mais saudável mas igualmente deliciosa.
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De Dentro Para Fora
DDPF de Camila Martins
Camila Martins a mente, coração e mão por trás de Magnolia, onde toda a comida eu quero comer (e confiem quando digo que isso é raro, muito raro!) ...
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Bem Estar Feminino
Como ter uma boa noite de sono
Descansar é realmente muito importante, mas nem sempre é fácil mantermos este equilíbrio, porque estamos inquietas, preocupadas, com imensas taref...
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