Receitas

Mousse de Chocolate Saudável

Uma mousse de chocolate super cremosa, feita com batata-doce, abacate e CALMA. Sabe a sobremesa, mas alimenta corpo e mente. Receita a fazer!

Receitas

Matcha Latte: benefícios, receitas e como fazer em casa

Como fazer Matcha Latte em casa: receita passo a passo

Receitas

Chai Latte para equilibrio hormonal

A bebida mais deliciosa e rápida de fazer para o equilibro hormonal. 

Receitas

Papas de aveia para fortalecer a Imunidade

Um pequeno almoço delicioso (ou snack) que não só é nutritivo mas também ajuda a reforçar a imunidade.. a prevenção chega sempre antes 

Receitas

Salada de Abóbora e Grão

A salada mais versátil para fazer este outono.

Receitas

Bolachas de Outono para a imunidade

Quem disse que comer bolachas não fazia bem? Uma receita de bolachas deliciosas que apoiam naturalmente o sistema imunitário.

Receitas

Bolinhas de Criatividade

  Um snack nutritivo para aqueles dias em que precisa de mais energia, clareza e foco. Sem forno prontas em menos de 5 minutos!  

Receitas

Pudins de chocolate e chia com uma dose de equilíbrio hormonal

Agora que os dias estão mais frescos, apetece passar mais tempo em casa — e, quem sabe, cozinhar mais. Talvez até fazer um doce. E se a vontade de petiscar...

Receitas

Bolinhas relaxantes para reduzir o Cortisol

À procura de um snack fácil, delicioso e que ajude a relaxar? Estas bolinhas são perfeitas! 

Receitas

Batido para o Cabelo super forte e denso

Este é o único batido que vai precisar tomar para ter um cabelo forte, denso e cheio de brilho!

Receitas

Os melhores brownies de sempre

Chocolate, centro húmido e fudgy e aquela camada fininha por cima. A nossa receita dos melhores brownies de sempre.

Receitas

Hojicha: o que é, benefícios e porque é a alternativa ao café e matcha

Conheça o Hojicha: o chá japonês torrado, suave e reconfortante, com menos cafeína e um delicioso sabor a caramelo.