Como este back to reality - a volta à rotina. Menos horas de sono, mais stress, inevitavelmente mais cansaço e falta de concentração. 

Temos a solução ideal! Uma bebida perfeita para beber quando se sente mais em baixo.. cansada, falta de memória e foco. Quando precisa de estar atenta mas parece que as baterias estão esgotadas. Apresento-vos MATCHA LATTE COM UM SIDE DE FOCO.

Porque é que esta mistura funciona? 

O FOCO é uma mistura solúvel com base de Matcha, Plantas Medicinais, Superalimentos e Adaptógenos, formulada especificamente para desbloquear a inteligência natural do nosso corpo, para aprimorar clareza mental, concentração e memória. Para uma mente mais desperta e mais ágil.

COMO USAR:

Misture 1 colher de chá em 200ml de água, leite ou batido.

INGREDIENTES-CHAVE:

• Matcha: grande fonte de antioxidantes, é conhecida por elevar os níveis de energia e a criatividade.
  - Liberta energia de forma estável e prolongada
  - Melhora o foco e a atenção plena
  - Reduz a ansiedade e o stress mental

• Hericium: cogumelo conhecido por proteger o cérebro e as funções neurológicas.
  - Melhora a memória e retenção de informação.
  - Aumenta a clareza mental e o foco
  - Protege contra o declínio cognitivo

• Ashwagandha: ajuda a aliviar ansiedade e stress. Equilibra emoções ao harmonizar Mente, Corpo e Espírito.
  - Reduz o cortisol e o stress mental
  - Melhora a clareza mental e a resistência cognitiva
  - Apoia a memória e a função executiva

Estou viciada nesta bebida e na forma como me faz sentir, perfeita para começar a manhã, - além do seu sabor tão delicioso, - dá-me energia e inspiração ao mesmo tempo que me mantém focada (a mistura solúvel de plantas medicinais e adaptógenos 

RECEITA

Serve 1 a 2 copos

Ingredientes

• 2 chávenas de leite de amêndoa ou coco

• 1 colher de chá de FOCO

• 1 colher de sopa de ghee (opcional)

• 1 pitada de baunilha em pó

• Mel a gosto, se desejar

Preparação

Sim são só estes ingredientes e é mesmo rápida e fácil de fazer!

Aqueça o leite numa leiteira ( se não tiver numa panela pequena em lume médio, não deixe ferver. Verta para um copo liquidificador). 

Junte os restantes ingredientes e adoçante a gosto. Bata até obter uma mistura cremosa e com espuma no topo.

Sirva polvilhada com uma pitada de matcha, se desejar. Pode também juntar uma colher de chá de tahini cru.