Um pequeno almoço rápido com sabores tropicais para dar energia e saciar a fome durante a manhã.

O segredo desta receita é mesmo a Beleza Pura, com plantas medicinais que protegem e estimulam a produção de colagénio. Tomar 1 a 2 colheres de chá todos os dias para ter o efeito desejado (pele mais firme, elástica e saudável!). 

Ingredientes:
1/3 chávena de aveia
1 colher de sobremesa de sementes de chia
2 mãos cheias de framboesas congeladas (ou outra fruta que goste)
pitada de baunilha
1 colher de chá de cardamomo
1 chávena e meia de leite de vegetal ou água 
2 colheres de chá de Beleza Pura
raspa de lima
pedaço pequeno de gengibre

Para servir, opcional:
fruta da época
lascas de coco
sementes
nozes

 Preparação:

Coloque todos os ingredientes num copo liquidificador e bata até obter uma mistura com a consistência que mais gosta, (há quem prefira bem cremosa, nós pessoalmente gostamos de "textura").

Vire para uma tigela e decore com fruta da época. Polvilhe com sementes e nozes se quiser um extra boost.