Receitas

Tigela de açaí e cacau

Esta tigela, que pode fazer para pequeno-almoço ou lanche - está repleta de nutrientes de beleza e antioxidantes que ajudam a prevenir envelhecimento precoce e fortalecer colagénio.

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Os melhores Brownies de sempre!

A melhor receita de brownies de sempre! Se gosta de brownies tanto quanto eu tem de experimentar esta receita.

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Batido Anti-inchaço

Se se sente mais inchada e precisa de perder volume, este batido é perfeito para o pequeno-almoço! :) Ajuda a trazer-lhe uma boa dose de verdes e a regular o...

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Bolo de Matcha

Bolo de Matcha e iogurte. Não vai querer perder esta receita deliciosa.

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Ceviche de abacate e manga

Inspirada no ceviche polinésio, que usa uma grande quantidade de sumo de lima e creme de coco, a minha versão sem peixe tem todo o sabor e muito mais nutrientes....

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Raviolis de beterraba com ricotta de manjericão

Uma receita fresca, nutritiva e, para ser sincera, tão deliciosa que enche como se estivéssemos a comer raviolis a sério, mas sem nos deixar pesadas depois.

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Tarte de Chocolate

A sobremesa que mais vai querer fazer este Verão.  Super rápida e fácil, e muito deliciosa! Está repleta de ingredientes que nos fazem bem, não só ao stress e ansiedade mas também à pele.

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Sopa de beterraba e maçãs assadas

Não fujam por lerem sopa de beterraba, que esta convence mesmo quem diz que sabe a terra! Deixo algumas boas razões para começar a comer beterraba.

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Granola de Chocolate Super Energia

Receita de Granola de Chocolate Super Energia. Rica em proteína e super alimentos que ajudam a sentirmo-nos com mais energia e cabeça para enfrentar o dia.

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Gelados Detox

Gelado Detox uma receita saudável que ajuda a desinchar e remover toxinas. Vale a pena experimentar.

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Mini Snacks de Iogurte e Açai

O que posso dizer..adoro esta receita! 

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Baked Brownie Oats

Baked Brownie Oats, quando vi versões de "baked oats" sabia que tinha de experimentar. Depois perguntei-me porque tinha esperado tanto tempo! Uma espécie de "bolo na caneca" super fofo, leve...