Receitas

Batido Primavera Anti Alergias

Com a chegada da Primavera chegam também as alergias sazonais, que podem ser muito incomodativas e por isso queria partilhar consigo um batido cheio de ingredientes óptimos para ajudar nesta época...

Receitas

Bolo de Chávena

Lembram-se do bolo da caneca?! Um êxito há uns bons anos atrás :) esta é uma versão ligeiramente mais saudável mas igualmente deliciosa.

DDPF de Camila Martins

Camila Martins a mente, coração e mão por trás de Magnolia, onde toda a comida eu quero comer (e confiem quando digo que isso é raro, muito raro!) Onde o...

Bem Estar Feminino

Como ter uma boa noite de sono

Descansar é realmente muito importante, mas nem sempre é fácil mantermos este equilíbrio, porque estamos inquietas, preocupadas, com imensas tarefas e mil pensamentos na nossa mente e não conseguimos desligar...

Inspiração

Prepare-se para a chegada da Primavera

PRIMAVERA a nossa estação favorita está quase a chegar e com ela vem esperança, renovação e mais calor claro. Por aqui gostamos de fazer uma boa limpeza energética, e não...

Receitas

Noodles de Legumes com Molho de Amêndoa e Gengibre

  Receita perfeita para o Verão, super leve, saudável e deliciosa. Com noodles feitos de legumes frescos, como a cenoura, beterraba e nabo. Fiz também um video para a ajudar...

Suplementos

Porquê e como escolher Proteína para si!!

Toda a gente conhece alguém que se preocupa com a quantidade de proteína que come ou então, se é vegetariana, já ouviu a típica boca do “mas e então a...

Receitas

Batido para uma Pele Luminosa

Receita para obter o seu boost diário de colagénio, para uma pele elástica e luminosa.

Receitas

Bolo Mármore Chocolate e Banana

Bolo Mármore Chocolate e Banana, vegan e sem gluten se assim o preferir. De perder a cabeça! 

Beleza

Tudo sobre Máscara Luminosa

Tudo sobre a Máscara Luminosa que vai suavizar, iluminar e nutrir a pele do seu rosto.

DDPF Mónica Albuquerque

Descubra que é Monica Albuquerque a energia e bom gosto por detrás da loja para crianças (e não só) Maria do Mar.

Cabelo

Tudo Sobre o Novo Dermaroller

Aprenda a usar o dermoroller capilar para acelerar o crescimento do cabelo e estagnar a queda.