Conheça este batido perfeito para adicionar à sua rotina!! Beba diariamente para obter o seu boost diário de colagénio, para uma pele elástica e luminosa.

Eu gosto de usar proteína em batidos, por isso partilho esta receita de batido Beleza Pura - também conhecido como o único batido para uma pele luminosa. Vamos lá ficar ainda mais bonitas?

Ingredientes

• 1 chávena de frutos vermelhos, congelados

• 1/2 banana média

• 1 1/2 chávena de leite de coco (ou outro leite vegetal de que goste)

• 1 colher de sopa de gordura saudável (óleo de coco, ghee ou manteiga de sementes/frutos gordos)

• 1 a 2 colheres de sobremesa de Beleza Pura 

• 1 colher de sopa de sumo de lima

Preparação

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e bata até obter uma mistura cremosa e homogénea.