Beleza

Dicas MPL: Essenciais de Outono

Os nossos essenciais para esta mudança de estação. As melhores coisas são sempre as mesmas.   

Inspiração

Lua Nova e Eclipse Solar

Como aproveitar eta Lua Nova e Eclipse Solar. 

Receitas

Granola com FOCO: energia, clareza e concentração

Se anda a sentir-se cansada e com falta de concentração tem de experimentar esta receita.

Bem Estar Feminino

O Que Comer para Reduzir Stress e Ansiedade

Stress e ansiedade a mais? Estes alimentos equilibram o corpo e acalmam a mente – descubra quais!

Beleza

Um Ritual Que Muda Tudo

Esqueça rotinas complicadas. Um óleo, uma toalha e alguns minutos: pele limpa, luminosa e com aquele glow natural.

Inspiração

Receitas

Outono: Como Organizar a Semana Para Cozinhar Saudável

Do regresso às aulas aos dias mais curtos, o outono pede organização e receitas práticas. Pequenos rituais que tornam a cozinha mais leve.

Pão da Mãe

Entre a cozinha, a família e a natureza, Francisca Fonseca inspira com a sua autenticidade, rituais simples e a paixão pela criação.

Inspiração

Como Limpar a Aura

Descubra o que as cores da aura revelam e como a limpar para recuperar equilíbrio e leveza.

Cabelo

Sabia que o couro cabeludo envelhece 6x mais rápido do que o rosto?

Descubra a rotina anti-aging para prevenir queda e estimular o crescimento natural.

Corpo

Um Exfoliante para Cada Mood

Com o sol, o cloro, a areia e o mar, a pele ganha aquele aspeto ressequido, áspero e sem brilho. A exfoliação corporal natural é o ritual que devolve vitalidade,...

Beleza

Como Sente a Sua Pele Hoje?

Stress, alimentação, sono ou ansiedade deixam marcas visíveis, e a melhor forma de cuidar da pele é ouvi-la e dar-lhe o que precisa no momento certo.

Inspiração

LUA CHEIA & ECLIPSE LUNAR também está a sentir?

Como lidar com esta lua cheia & eclipse lunar.