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Tudo para uma Primavera Saudável

Tout pour un printemps sain

 

Voici mes favoris ces derniers temps... des recettes, des livres et des choses qui me font anticiper l'arrivée de l'été et des journées à la plage. J'espère que vous vous sentez inspirés.ROBE

  • La nouvelle collection Aljezur de Vintage Bazaar est magnifique. J'ai déjà plusieurs pièces dans ma garde-robe. Voici quelques-unes de mes préférées cette combinaison impriméecette blouse en satin.
  • Je sens déjà arriver la chaleur de l'été et d'ici là, de nombreux week-ends à profiter de la fraîcheur des bains de mer. Je suis une adepte des maillots de bain, peut-être parce qu'à 40 ans c'est plus logique et j'ai donc adoré la nouvelle collection de Latitid.J'ai donc adoré la nouvelle collection de Latitid. est déjà sur ma liste de souhaits !

p.s. Au fait, pour ceux qui sont de Porto ou des environs MPL'beauty est dans la boutique LATITID à Esplanada do Castelo n107, 4150-196. Le magasin est TRES beau, il vaut la peine d'être vu !

MANGER

Ces Fromage végétalien. Je les ai rencontrés grâce à quelque chose Fernanda Diniz a partagé. J'ai essayé et j'ai été séduite ! Ils sont vraiment délicieux. Mon préféré jusqu'à présent : Olive Origan et Labneh Zaatar !

LIRE

Je suis dans une phase de livres de cuisine végétarienne "à l'ancienne". Certains d'entre eux m'accompagnent depuis plus de 20 ans, mais ils sont toujours parmi les plus utilisés à la maison. Voici ceux que j'ai le plus utilisés :

- Moosewood Préparer un gâteau au pavot (le meilleur).

- La nouvelle ferme Le gâteau aux caroubes vaut la peine d'être fait.

- Tassajara Faites les nouilles satay !!!

 

RECETTE

Vous ne voulez vraiment pas la rater cette car c'est un classique à la maison et tout le monde l'adore ! Le meilleur gâteau au chocolat végétalienVoir la recette complète ici et surveillez lesInstagram car dimanche sort un tutoriel vidéo à faire à la maison !

ÉCOUTER

Après le scandale de l'interview de Gwenyth Paltrow avec le Dr Will Cole (si vous n'êtes pas au courant, vous pouveztout savoir ici), j'ai adoré entendre ce podcast où il est interviewé par mon Luke Storey. Au fond, il semble beaucoup moins fondamentaliste dans la conversation que dans la podcast avec GP.

 P.S. : Je n'aime pas du tout le podcast du Dr Will Cole... désolé. Mais j'ai apprécié sa présence sur LS. Cependant, il ne fait aucun doute que "bouillon"dont on parle tant est bon pour la santé. Il favorise le collagène, soutient et renforce la peau, les cheveux et les os... mais en mangeant d'autres choses bien sûr ! Vous pouvez voir ma recette ici.

MES FAVORIS DE LA SEMAINE

Voici les produits que j'ai le plus utilisés cette semaine et qui, jusqu'au 14 avril, bénéficieront d'une réduction de 15% ici.

- Dentifrice Je ne peux pas me passer de la cardamome ! C'est l'un de mes produits MPL'beauty préférés.

- Bâton pour les pieds Maintenant que la chaleur est enfin là, vous avez envie de montrer vos pieds. Ce stick transformera complètement la douceur et l'apparence de vos pieds. Associé à la lime en nanoglass, il est très efficace ! Si vous voulez en savoir plus sur cette pédicure naturelle, vous pouvez lire plus ici.

Se calmer Qui lit notre Blog sait à quel point je suis tributaire de ce boisson soluble dans le cacao pour me détendre en fin de journée (ou lorsque j'ai envie de prendre un dessert). Vous pouvez consulter les recettes ICI

- HydratationPour que la peau du corps reste bien hydratée en prévision des journées de plage. Un must pour les peaux sèches.

- Gouttes de sommeil Si vous avez le sommeil léger comme moi, ces gouttes sont changer la vie Je les prends tous les jours une heure avant de me coucher. 

- Déodorant rose

Mon OG préféré, j'adore celui-ci déodorant! Maintenant nous avons version sticksuper pratique, mais j'aime aussi beaucoup la version version crème. Pas d'ingrédients anti-transpirants, pas d'aluminium ni de parfums, ces déodorants sont plus sûrs pour toute la famille, à tout âge !