Vous devriez essuyer la langue juste après le réveil avant de vous laver les dents ou de boire de l'eau. Tenez le grattoir par les pointes et pivotez la partie incurvée au fond de la langue (plus de cela que je peux). Avec une pression légère, faites glisser le grattoir sur la pointe de la langue, enlevez le résidu jaunâtre qui s'accumule dans la langue. Passez à travers l'eau et répétez le mouvement sur votre langue jusqu'à ce qu'il ne part plus. Se laver bien à la fin de chaque utilisation. Il est naturel que l'oxyde de cuivre au fil du temps. Comme les brosses à dents, les racleurs devraient être changés tous les 3 mois.