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Snack de Verão
Refrescante, rápido e com um boost de colagénio. Este snack de verão é ideal para cuidar da pele enquanto saboreia algo leve e delicioso. Perfeito para os dias quentes!
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O que comer para ter a pele mais firme
Quer manter a pele mais firme e tonificada? Descubra os alimentos e rituais que ajudam a estimular a produção de colagénio, proteger a elasticidade e nutrir a pele de dentro...
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Batido Drenante
Sente-se inchada ou com retenção de líquidos? Este batido é o ritual matinal perfeito para começar o dia com leveza, energia e bem-estar. Veja a receita completa!
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Pequeno Almoço Boost de Colagénio
Um pequeno almoço rápido com sabores tropicais para dar energia e saciar a fome durante a manhã, com um boost de ativos botanicos para fortalecer o colagénio.
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O que comer para sentir-se mais leve antes da praia
Esqueça os detox radicais. Este guia revela os alimentos, rituais e truques naturais que ajudam a desinchar, melhorar a digestão e fazer com que se sinta leve, confiante e pronta...
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Batido Anti-Inchaço
Barriga inchada? Este batido pode ser o que está a faltar na sua rotina matinal.
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Maca: energia, equilíbrio hormonal, fertilidade, libido e bem-estar emocional.
Mais do que um superalimento, a maca é um verdadeiro regulador natural — do humor, dos ciclos, da libido e da energia feminina.
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Receitas MPL para Levar #02
Receitas simples para apoiar a pele, a energia e a digestão.Todos os domingos, uma nova sugestão funcional para preparar com calma — e saborear durante a semana.
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4 Receitas Saudáveis para levar para o trabalho
Segunda-feira começa no domingo — e estes 4 snacks vão garantir energia, glow e zero stress na hora de sair de casa.
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Mucuna: Alívio Natural da Ansiedade
Sente-se ansiosa, sem foco ou emocionalmente esgotada? A Mucuna pode ser o ritual natural que faltava na sua rotina.
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7 Batidos para 7 Moods
A proteína certa pode transformar a sua energia, pele e equilíbrio hormonal – descubra qual é a ideal para si.
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5 Bebidas para a sua manhã - receitas funcionais para começar o seu dia
Uma receita para cada mood da semana — hidratar, desinchar, equilibrar, iluminar. Escolha a sua.
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