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Batido Anti-Alergias
Diga adeus às alergias sazonais com este batido delicioso fresco e irresistível.
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A lista MPL #1
A Mafalda partilha as melhores descobertas da semana: livro inspirador, superalimento, podcast e uma receita antioxidante!
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Brownie Fudge - Anti-Fadiga
Sente-se sempre cansada? Este fudge anti-fadiga ajuda a recuperar energia e reduzir o stress – e ainda sabe a brownie!
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O Que Comer Para Reduzir a Celulite + 6 Receitas
A lista que vai querer guardar! Descubra os melhores alimentos para firmeza da pele, hidratação e drenagem linfática. Dicas + alimentos a evitar!
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Mousse de Chocolate para Equilibrio Hormonal
Procura uma receita de Mousse de Chocolate saudável, cremosa, rápida e irresistível, com apenas 4 ingredientes – não procure mais!
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O Pudim de Chia que deixa a sua pele mais firme e luminosa
Colagénio natural e pele luminosa – a receita que precisa para começar o dia.
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Bolo de Banana e Matcha
O bolo de banana mais húmido de sempre – com um boost extra de energia e glow. Não se vai arrepender quando experimentar!
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Alimente o Desejo: o que comer para melhorar a libido
Descubra quais aumentam o desejo e experimente duas receitas fáceis para um boost extra – porque a libido também se alimenta
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Como Ter Mais Energia (e manter o foco o dia todo)
Mais energia e foco? Descubra dicas simples e uma receita fácil para recarregar as suas baterias de forma natural.
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11 Dicas Infalíveis para Acordar Cedo e ter Manhãs mais Produtivas
Farta de acordar cansada? Tem de ler estes truques para acordar cheia de energia e bom humor!
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Bolo Mármore de Banana
Bananas maduras a chamar por si? Este bolo mármore é a receita que precisa – fácil, deliciosa e totalmente viciante. Faça hoje!
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PANQUECAS DE MATCHA
Receita deliciosa de panquecas bem fofas de Matcha. Perfeitas para fins-de‑semana descontraídos a em casa.
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