Beleza

Tudo o que precisa de saber sobre óleos de limpeza e como usar

E se um bom óleo de limpeza fosse (quase) tudo o que precisa para conseguir uma pele limpa, macia, fresca e bem hidratada? É verdade, um bom óleo para o...

Corpo

Desodorizantes naturais e porque os amamos

Se nunca experimentou usar um desodorizante natural, então prepare-se, porque neste post contamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre esta alternativa muito mais saudável – para si e para...

Beleza

Acne, hormonas e dieta. 5 passos para acabar com a Acne

Diz-me o que comes, e dir-te-ei quem és. Esta máxima aplica-se a tantas coisas na vida, à nossa saúde e ao nosso bem-estar, e claro, também à pele. Embora as...

Bem Estar Feminino

Tudo sobre Matcha (para um ano cheio de foco)

Tem um sabor incrível, uma cor linda, e é um dos antioxidantes mais poderosos à face da terra. Chama-se Matcha, e é um tipo de chá japonês – verde e...

De Dentro Para Fora com Filipa Alves (Flórida Studio)

 Flores, fotografia, e um sentido único de harmonia. Na vida de Filipa Alves, fotógrafa e fundadora do Flórida Studio, tudo se conjuga para trazer beleza ao mundo. Estudou medicina tradicional...

Beleza

Como acabar com os olhos inchados em 5 minutos, com o Gua Sha

Se costuma seguir-nos aqui no blog, provavelmente já percebeu que somos grandes fãs do Gua Sha, uma ferramenta de beleza incrível e natural, essencial para o nosso self-care e para...

Boca

Raspador de língua: o que é e para que serve?

Saiba tudo sobre raspador de língua e como usá-lo em sua rotina de cuidado oral.

Horóscopo 2024

O Ano Novo está aí, e vem cheio de transformação. Descubra o que 2024 lhe reserva. 

Detox sem restrições, para começar o novo ano cheia de energia

Agora que acabaram as festas, está na altura de pensar no novo ano, e focar-se em si, fortalecendo o seu bem-estar para entrar em 2024 da melhor forma. Todas as...

De Dentro Para Fora com Mafalda Pinto Leite

Já se passaram alguns anos desde que partilhei o meu "De Dentro Para Fora". Com o virar deste ano queria partilhar o que tenho gostado ultimamente.

Receitas

Chai de Cacau para o Sistema Nervoso

Receita para ajudar a equilibrar o sistema nervoso, elevar o humor e proteger o sistema imunitário - com um sabor maravilhoso a chocolate. 

Receitas

Bolachas Botânicas

Ingredientes: 200gr de manteiga sem sal a temperatura ambiente  3/4 chávena de açúcar que mais gostar 2 colheres de cha de MATCHA ou DETOX em pó 1 colher de chá...