Tous les masques et kits pour les lèvres rendront sûrement vos lèvres plus belles et douces, mais elles ne garderont pas leurs dents blanches et vives ou une respiration fraîche. C'est pourquoi nous partageons les avantages de Tirage d'huile . Une pratique ancédique ancestrale de plus de 5000 ans - pour de bonnes raisons: blanchir les dents naturellement, Rafraîchir la bouche et protège différentes parties de cet écosystème.

En Ayurveda, on pense que le Extraction d'huile A.K.A. Tirage d'huile Il a un effet détoxifiant, éliminant littéralement les toxines solubles à l'huile à travers les vaisseaux sanguins délicats des tissus buccaux. Nos bouches contiennent des milliers de millions d'organismes et «certains d'entre eux contribuent au développement ou à la progression des maladies systémiques». Comme l'extraction à huile Il n'a pas d'effets secondaires, nous ne pouvons pas penser à une raison de ne pas incorporer cette technique d'hygiène méditative et orale dans sa routine dentaire.

L'extraction d'huile est l'acte de passer une cuillère à soupe ou plus d'un mélange de huileS dans la bouche pendant un certain temps, donnant un peu plus d'amour en le poussant à travers les espaces entre ses dents et en massant les gencives. Le principal choix d'huiles est les huiles de sésame et de noix de coco pour leurs propriétés antibactériennes - certainement les plus rafraîchissantes en termes de nuances de saveur.

ROUTINE

LE Tirage d'huile Cela devrait être fait le matin et toujours avec rien dans l'estomac, idéalement après Nettoyez la langue avec le grattoir, Et la nuit, après pour vous brosser les dents. Le Tirage d'huile 10 à 20 dernières minutes, ce qui peut sembler beaucoup au début, donc notre conseil est de commencer lentement, au moins 3 minutes. 

Il s'avère également être une sorte de massage pour les muscles faciaux. Il peut en effet être bénéfique en cas de tension accumulée dans l'articulation temporo-mandibulaire ou pour les migraines récurrentes, tout en étant excellente pour tonifier la peau du visage et stimuler son élasticité. 

Prudent

Il est très important de ne pas avaler l'huile. Après tout, il conserve toutes les toxines / bactéries qui peuvent exister dans sa bouche et nous ne voulons pas avaler tout cela.

Vous devez également le disposer dans une caisse de poubelle et non directement dans le lavabo, car les huiles (en particulier la noix de coco) peuvent solidifier et obstruer les tuyaux. Le tir de l'huile ne remplace pas le lavage des dents et utilise du fil dentaire, ni régulièrement chez le dentiste pour de nombreux avantages. Alors gardez vos soins oraux habituels - incluez simplement cette pratique pour vous sentir encore mieux!

Vous pouvez commencer à tirer avec le Elixir Blanker brille.

Bonnes choses à savoir

Il remarquera des résultats immédiats avec cette pratique, notamment une «diminution de la mauvaise haleine [et un risque de] gingivite et de carie dentaire». C'est que le traction d'huile est extrêmement efficace pour réduire les problèmes oraux sans l'agressivité des remèdes ordinaires.

L'extraction d'huile est utile pour la surface dentaire, ce qui signifie qu'elle peut empêcher l'apparition de cavités. Il est également considéré comme anti-âge pour les gencives et les dents, ainsi que pour apaiser et traiter les lésions dans les tissus buccaux. Si vous n'avez jamais pensé à un avion anti-âge vers votre bouche jusqu'à présent, imaginez l'alternative. Ce n'est pas beau.

C'est pourquoi je triche, crache et me répète quotidiennement!