Bem Estar Feminino

¿Cómo perder volumen e hinchazón?

¿Por qué me siento hinchado? Es importante tratar de decodificar las causas de su hinchazón abdominal y darse cuenta de lo que puede hacer para mejorar el funcionamiento de su cuerpo. 

Receitas

Anti-colmillo

Si te sientes más hinchado y necesitas perder el volumen, ¡esta paliza es perfecta para el desayuno! :) Le ayuda a brindarle una buena cantidad de verde y regular el...

Receitas

Pastel de matcha

Matcha y pastel de yogurt. No querrás perder esta deliciosa receta.

DDPF Joana Duarte Kitchenette

Joana Duarte es la fundadora de Kitchenette, un proyecto con dos hilos: por un lado, un Agencia de marketing para las marcas del mundo de la cocina y, por otro, Una cocina en...

Receitas

Ceviche de aguacate y mango

Inspirado en el ceviche de polinesio, que utiliza una gran cantidad de jugo de lima y crema de coco, mi versión sin pescado tiene todo el sabor y mucho más...

Beleza

Todo sobre el kit de ventosas

Aprenda a usar esta "herramienta" de belleza para obtener una piel más tonificada, elástica y tallada.

Ddpf birgit sfat

Si hay una fuente hermosa, transmitiendo tranquilidad y ligereza, es la de Birgit SFAT. Se mudó de São Francisco a Lisboa y su página Sobre el océano Refleja esto: viajes,...

Corpo

Celulita: 4 rutinas que puede hacer en casa

La celulitis, como muchas otras cosas que vemos en el exterior, puede ser una señal de que algo dentro no es 100%. 4 cosas que puede hacer en casa para prevenir...

Receitas

Raviolis de Beetroba con Ricotta de Basil

Una receta fresca y nutritiva y, para ser honesto, tan deliciosa que se llena como si estuviéramos comiendo en serio ravioles, pero sin pesas más tarde.

Beleza

Kit de pies: todo y cómo usar

Al igual que una lima y un palo hidratante pueden cambiar la rutina de cuidado de los pies, ¡sin salir de casa!  

Receitas

Pastel de chocolate

¡El postre querrás hacer más este verano. YEsto está lleno de ingredientes que nos hacen bien, no solo para el estrés y la ansiedad, sino también para la piel.

DDPF - Constança Cordeiro

 Quédate con la mejor Constança Cordeiro, dueña de dos bares, Zorro y en Uni¡Ambos en Lisboa, que combinan bebidas destiladas por ellos e ingredientes de temporada (recolectados por el personal!)