O Cuerpo Gua Sha es una de nuestras herramientas de belleza favoritas. No sólo ayuda a esculpir las líneas corporales, prevenir y mejorar la celulitis y estimular la elasticidad y el resplandor de la piel, sino que es una forma estupenda de estimular el sistema linfático, esencial para liberar las toxinas acumuladas en los tejidos del cuerpo. Este activación de la linfa es esencial para reducir los niveles de inflamaciónlo que se traducirá en inmensos beneficios: menos hinchazón, menos tensión acumulada, más elasticidad en la piel y una textura más uniforme y suave.

Si has estado posponiendo la prueba porque crees que no tendrás paciencia para masajearte todo el cuerpo con el Gua Shaeste post es para ti. No tienes que masajearte todo el cuerpo a la vez. Puedes hacer masajes diarios en varias partes del cuerpo donde tenemos los ganglios linfáticos. ¡Más rápido y los mismos beneficios!

¿Vamos a los masajes?

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Consejos:

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• Aplícate siempre un aceite en el cuerpopara facilitar el masaje. Recomendamos Aceite reafirmanteespecialmente formulado con activos botánicos reafirmantes y adelgazantes.
• Hacer movimientos suaves y delicados - el objetivo es no lastimar la piel ni sentir dolor durante el masaje
• El Gua Sha sólo debe tener un ligera inclinaciónDebe estar casi al ras de la piel (15°). No lo coloque en un ángulo de 90°, ya que no es la forma correcta.

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Cuello

Si trabajas mucho frente al ordenador o tienes días largos y estresantes, entonces este masaje es realmente perfecto. Empieza aplicando el aceite en la zona del cuello y masajea con las manos. Después, con el Gua Sha, empieza por la nuca, deslizándolo hasta los hombros. Repite el movimiento unas 10 veces, por ambos lados.

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Abdominal

Empezar por los oblicuos, deslizando el Gua Sha hasta la zona del ombligo, lateralmente. A continuación, de arriba abajo, empezando por la parte inferior del pecho y deslizándose hasta la parte inferior del vientre. Por último, para estimular la digestión, masajear el vientre con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.

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Piernas

Al masajear las piernas, no sólo estarás estimulando los ganglios linfáticos de la parte posterior de la rodilla y la zona pélvica, sino que también estarás mejorando o previniendo la celulitis. Empieza por la planta del pie y desliza la piedra hacia la rodilla. Luego desde la rodilla hacia la zona pélvica y las nalgas. También es una forma estupenda de aliviar la tensión acumulada en las piernas.

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Brazos

Para estimular los ganglios linfáticos de los codos y las axilas, empieza masajeando los hombros en semicírculo unas 10 veces. A continuación, comience a mover el Gua Sha desde el codo hasta la zona de la axila. Termine con movimientos más largos, recorriendo todo el brazo, desde la mano hasta la axila.