EL Cuerpo de vergüenza de Gua Es de nuestras herramientas de belleza favoritas. No solo ayuda a esculpir las líneas del cuerpo, prevenir y mejorar la celulitis y estimular la elasticidad y el brillo de la piel, como es una excelente manera de estimular el sistema linfático, esencial para liberar toxinas acumuladas en los tejidos corporales. Eso activación linfática Es esencial para reducir la inflamación, que luego se traducirá en inmensos beneficios: Menos hinchazón, menos tensión acumulada, más elasticidad en la piel y una textura más uniforme y suave.
Si ha estado posponiendo para probarlo porque cree que no tendrá la paciencia de masajear todo el cuerpo con el Agua, esta publicación es realmente para ti. No tienes que masajear todo tu cuerpo a la vez. Puede hacer masajes diarios en varias partes del cuerpo donde tenemos ganglios linfáticos. ¡Más rápido y los mismos beneficios!
Vamos a los masajes?
Consejos:
- Aplique siempre un aceite al cuerpoPara facilitar el masaje. Recomendamos el aceite firme, especialmente formulado con activos botánicos refirmantes y adelgazantes.
- Hacer movimientos suaves y delicados - El objetivo no es dañar la piel o sentir dolor durante el masaje.
- La vergüenza de Gua debe tener solo uno pendiente leve, debe estar prácticamente cerca de la piel (15). No lo ponga en un ángulo de 90º, ya que no es la forma correcta.
Cuello
Si trabaja duro en la computadora o tiene días largos y estresantes, entonces este masaje es realmente perfecto. Comience aplicando el aceite a la zona del cuello y masajee con las manos. Luego, con el Gua Sha, comience en la parte posterior del cuello, deslizándolo hacia los hombros. Repita el movimiento aproximadamente 10 veces en ambos lados.
Abdominal
Comience en el oblicuo, deslizando el agua a la zona del ombligo, de lado. Luego, de arriba a abajo, comenzando debajo del cofre y deslizándose hasta el fondo del vientre. Por último, para estimular la digestión, masajea el vientre en movimientos circulares hacia los punteros del reloj.
Piernas
Al masajear las piernas, no solo estimulará los nódulos linfáticos desde la parte posterior de la rodilla y la zona pélvica, sino que mejorará o prevenirá la celulitis. Comience en la base del pie y deslice la piedra hacia la rodilla. Luego desde la rodilla hasta la zona pélvica y las nalgas. También es una excelente manera de aliviar la tensión acumulada en las piernas.
Brazos
Para estimular los ganglios linfáticos de los codos y las axilas, comience masajeando los hombros en semifírculos unas 10 veces. Luego comience a mover el agua del codo a la zona de la axila. Concluye con movimientos más largos, viajando todo el brazo, de la mano a la axila.
