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Vanessa Motte

Vanessa Motte

Averigua quién es Vanessa Mottefundadora del estudio de Pilates Prescripción

 

 

SER

Signo / signo astrológico: Virgo
Estación / estación favorita del año: Verano
Un color / su color favorito: El color de la puesta de sol
Un libro: La liste de mes envies de Grégoire Delacourt
Una película: Forrest Gump
Una canción: Heaven&Earth, Prescription every night (un tema housy que se convirtió en un "himno" de mi marca;))
Un podcast /un podcastt: Cómo construyo esto
Un objeto: El regalo de cumpleaños que me hizo mi marido: un collar/pulsera que tiene 2 piedras que representan a cada uno de mis hijos, no me lo quito nunca, ni en la muñeca ni en el cuello
Lugar favorito en el mundo / lugar preferido en el mundo: Lisboa

 

CREAR


¿Quién y qué te inspira? / ¿qué o quién te inspira? Compañeras empresarias
¿Qué te queda por crear? / ¿qué te queda por crear? Todo. En cuanto al trabajo, estoy trabajando para abrir la Receta número 2... y la 3 ya.
¿Cómo seguir siendo creativa? Pasando momentos especiales con mis hijos, son una verdadera fuente de inspiración. Las mentes abiertas de los niños desarrollan la creatividad

 

 

VIVIR


Lo primero que hay que hacer al levantarse:/ Lo primero que hay que hacer al levantarse: beber un vaso de agua con limón y preparar el desayuno de mis hijos, mi momento favorito del día
Cómo relajarse al final del día:/ meditación y un baño caliente
Un lugar para desconectar:/ un lugar para "desconectar": Comporta
¡Ejercicio físico favorito: / entrenamiento favorito: Prescription, Prescription , Prescription !
Cómo liberas el estrés: / cómo liberar el estrés: Pilates
Una mujer que le inspire: / una mujer que le inspire: Françoise Sagan

 

 

NUTRICIÓN


Tu comida ideal sería... /your ideal meal would be: Pescado entero a la plancha con verduras y arroz al cilantro
Lo que siempre tienes en la nevera: /algo que siempre tienes en la nevera: aguacates y queso fresco
Receta que te ahorra cenas:/ una receta que te ahorra cenas: verduras al horno y queso fresco: tan fácil, sana y deliciosa
Bebida favorita:/ bebida favorita: Infusión fría de jengibre del Café Sao
Bocadillo favorito: / bocadillo favorito: Aguacate en pan integral con limón, cayena, sal y limón
Restaurante favorito: / restaurante favorito: Rosamar en Lisboa
Libro de cocina preferido: / favourite cookbook: Extra Good things by Ottolenghi


 

CUIDADO


Tu icono de belleza: Gisele Bundchen
Una prenda imprescindible:/ prenda imprescindible: Vivo literalmente en mis conjuntos deportivos , tengo toda una colección
Lo que nunca te saltas en tu rutina de belleza:/ lo que nunca te saltas en tu rutina de belleza:Limpiarme la cara todos los días, por la mañana y por la noche.

Producto MPL'beauty favorito: / producto MPL favorito: EFFECTIVE ojos. Este se ve increíble y estoy obsesionado con los productos de los ojos.

¿Cómo te sientes más guapa?/ cómo te sientes más guapa:Con mi ropa de entrenamiento, por supuesto