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Vanessa Motte

Vanessa Motte

Descubre quién es  Vanessa Motte, Fundador de Pilates Studio Prescripción

 

 

SER

Signo / Astrología Signo: Virgo
Estación del año / temporada favorita del año: Verano 
Un color/ tu color favorito: el color de la puesta de sol 
Un libro/ un libro: La Liste de Mes Vins de Gerégoire Delacourt
Una película / una película: Forrest Gump 
Una canción / A Canción: Heaven & Earth, Prescription Every Night (una canción de Housy que se convirtió en un "himno" de mi marca;)
Un podcast Podcastt: Cómo construyo esto
Un objeto / un objeto: mi regalo de cumpleaños de mi esposo: un collar / brazalete que tiene 2 piedras que representa a cada uno de mis hijos, nunca lo quito, donde está en mi muñeca o en mi nek
Lugar favorito en el mundo /lugar favorito en el mundo: Lisboa

 

Para crear


¿Quién y qué te inspira? / ¿Qué o quién te inspira?  Compañeras empresarias
¿Qué necesitas para crear? / ¿Qué tienes que crear? Todo ..! En cuanto al trabajo, estoy trabajando para abrir la prescripción número 2 ... y 3 ya.
¿Cómo mantener la creatividad? / ¿Cómo seguir siendo creativo?  Al pasar momentos especiales con mis hijos, son una verdadera fuente de inspiración. Las mentes de los niños abiertos desarrollar creatividad

 

 

Para vivir


Lo primero que debe hacer cuando se despierte:/ Primera cosa para cuando se despierte: bebe un vaso de agua con limón y prepara el desayuno de mis hijos, mi hora favorita del día
Cómo relajarse al final del día: / Cómo relajarse al final del día: meditación y un baño caliente
Un lugar para apagar:/ un lugar para "apagar": 
Ejercicio favorito: / Entrenamiento favorito: receta, receta, receta!
Cómo descargar el estrés: / cómo liberar el estrés: Pilates 
Una mujer que te inspira: / una mujer que te inspira: Françoise Sagan

 

 

Nutrir


Su dieta ideal es .../Su comida ideal será: Grildo Wholefish con verduras y arroz con cilantro
¿Qué tienes siempre en el refrigerador? / Algo que siempre tienes en tu refrigerador: aguacates y queso fresco
Receta de ahorro:/ Una receta que le ahorra cenas: verduras en el horno y queso fresco: tan fácil, saludable y delicioso
Bebida favorita: / Bebida favorita: Infusión de jengibre frío de Coffee Sao
Bocadillo favorito: / Bocadillo favorito: Avocado en pan integral con limón, cayena, sal y limón
Restaurante favorito: / Restaurante favorito: Rosa En Lisboa
Libros de cocina favoritos:/Libro de cocina favorito: cosas extra buenas de Ottolenghi


 

Para cuidar


Icono de belleza:/Your Beauty Icon: Gisele Bundchen
Una pieza esencial de ropa:/ prenda esencial: literalmente vivo en mis trajes de ropa deportiva, tengo una colección completa
Lo que no le falta en tu rutina de belleza:/lo que nunca te saltas de tu belleza Roughine: Limpiar mi cara ¡Todos los días, mañana y noche!

Producto Mpl'beauty Preferido:/ Producto MPL favorito: EFICAZ ojos. Este se ve increíble y estoy obsesionado con los productos de ojos. 

Que hermoso te sientes?/ ¿Cómo te sientes más hermoso? En mi ropa de entrenamiento, por supuesto
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