Receitas

BATIDO EQUILÍBRIO HORMONAL de mirtilos biológicos

A receita que deveria estar a fazer diariamente para equilibrar o seu sistema hormonal.

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Barras de Chocolate e Framboesa

Receita perfeita para o Verão - deliciosa, fresca e super rápida de fazer! Com o extra boost de colágenio, em todas as camadas. 

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ROMESCO: Dip de Amêndoa e Pimento Vermelho com VIDEO

  Sem duvida uma das minhas receitas favoritas! Quando estamos na altura dos pimentos vermelhos consigo comer todos os dias sem enjoar! Muitas vezes à colherada. Este dip fica delicioso...

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Rolos de Legumes com molho agridoce de amêndoa

  Tenho boas recordações de aprender a enrolar estes deliciosos rolos de papel de arroz, quando trabalhava na Mana Foods, uma mercearia orgânica local em Maui. Havia uma senhora incrivelmente...

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Batido GLOW-UP

Procura um batido verde, super nutritivo, refrescante e que dê um boost extra aos seus cuidados de pele? Tem de fazer esta receita.

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MOUSSE DE MATCHA E LIMA

Receita de Mousse de Matcha e Lima, perfeita para o Verão. Cheia de ingredientes bons que ajudam a ficarmos com a pele elástica e luminosa. Esta receita é deliciosa e cheia de...

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DICAS DA MAFALDA - AS RECEITAS QUE MAIS FIZ ESTA SEMANA

As 3 receitas que mais tenho feito esta semana. Uma delas o melhor brownie de sempre.

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SNACK ANTI-MANCHAS - IOGURTE E AÇAÍ

Receita rápida com  ingredientes que ajudam a prevenir e tratar manchas e danos solares de dentro para fora.  

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BARRA DE IOGURTE DETOX

Receita detox, deliciosa e super rápida (e fácil) de fazer.

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MATCHA LATTE PARA MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO

Bebida para mais foco e concentração.

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SALADA DETOX

Saudável, intensamente verde e deliciosa.

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GOMAS PARA A PELE

Snack perfeito e fácil de fazer!