Receitas

Barra de Iogurte Detox

Porque não?!.. vi esta receita no instagram no outro dia e decidi recriá-la usando ingredientes que me fazem sentido e trazem um sabor delicioso a esta receita.

BARRA de IOGURTE DETOX

serve 6 a 8

INGREDIENTES

2 chávenas de iogurte pode usar o tipo que quiser (vegan ou não) tem é de ser espesso tipo "grego"

1 colher de chá bem cheia de mistura Detox

4 pipetas ou mais de gotas Detox

mel ou xarope de acer a gosto, opcional

lascas de coco e framboesas para decorar, opcional


    PREPARAÇÂO

    1. Forre uma forma com papel vegetal. Reserve.
    2. Numa tigela grande misture o iogurte com as gotas detox, mistura detox e mel ou xarope de acer. Incorpore bem.
    3. Vire a mistura para a forma preparada e uniformize com a parte de trás de uma colher. 
    4. Polvilhe com as lascas de coco e framboesas, se usar.
    5. Leve ao congelador ate ficar firme. Parta em pedaços. Coma ou guarde no congelador. 

    *esta receita tem de ser guardada no congelador ou vai derreter.

    Pode polvilhar com sementes, nozes ou outro topping que goste.

     

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