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Prepare-se para a chegada da Primavera

Préparez-vous à l'arrivée du printemps

PRIMAVERA notre saison préférée est presque là et avec elle vient l'espoir, le renouveau et plus de chaleur bien sûr.

Ici, nous aimons faire un bon nettoyage énergétique, et pas seulement cela, de la maison, de la garde-robe et bien sûr du corps.  

 

Nettoyer de l'intérieur vers l'extérieur

Les journées plus courtes, plus froides et plus paresseuses peuvent entraîner une certaine accumulation de toxines, notamment un ralentissement du système digestif. Le printemps est la période idéale pour un nettoyage. repos de l'intérieur de l'extérieur à notre système. Je vous conseille d'essayer KIT SUPER DÉTOX - kit, composé de Gouttes de désintoxication + Capsules super détox. Ce kit soutient les mécanismes naturels de nettoyage de l'organisme et vous disposez ainsi de tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre "nettoyage de printemps" interne. 

  • Prenez les gouttes détoxdès le matin (et pendant la journée si vous le souhaitez) et 2 gélules capsules super détox avant les repas. Ces deux produits aideront à stimuler la la libération des toxines accumulées dans votre corps,  pour une peau plus saine, une digestion plus efficace, une meilleure odeur corporelle et une sensation de plus grande énergie et de moins de fatigue.

 

 

Renouvelez votre peau

 

Si nous renouvelons notre garde-robe à chaque saison, pourquoi ne pas faire de même avec nos soins de la peau ? Le printemps est l'occasion de soigner vos piedsd'hydrater plus intensément son corps et de préparer ses cheveux aux journées plus ensoleillées.

Commencez à prendre soin de vos pieds qui marcheront bientôt (c'est promis) dans des sandales ou pieds nus sur la plage... utilisez l'application Kit Piedspour éliminer en douceur les peaux mortes et les callosités tout en les hydratant, dans le confort de votre salle de bains.

Pour le corps, il est temps de brosser brossage à sec, exfolier avec du café et hydrater correctement. Tous ces procédés permettront non seulement d'éliminer les peaux mortes, mais aussi d'hydrater en profondeur pour rendre votre peau d'hiver douce et lisse, prête à accueillir le soleil de l'été. Elle contribuera également à réduire la cellulite et à effacer les vergetures. Vous pouvez lire tous les détails sur la façon de réduire la cellulite à la maison. ici.

 

Dites adieu aux sentiments négatifs

 

Le temps est venu de nettoyage de printemps pour entrer de plain-pied dans la nouvelle saison, il ne s'agit pas seulement de préparer son corps et sa peau, mais aussi son esprit.

Qui n'a pas envie de sentir sa vie et sa maison plus propres sur le plan énergétique ? Pour laisser entrer les nouvelles énergies positives qu'apporte le printemps ?

Ici, nous utilisons Pau Santo pour nettoyer et débloquer l'esprit et les espaces de l'énergie négative, vous pouvez lire comment l'utiliser correctement ici

Certaines personnes préfèrent l'option Salvia blanche qui ouvre la voie aux nouvelles saisons avec positivité et protection. utilisé de la même manière que le pau santo.

 

Équilibrer le corps par l'alimentation

 

Vous pouvez tout d'abord consulter cette recette. Je vous garantis que vous l'adorerez et qu'elle vous aidera à équilibrer votre système en vous donnant une sensation de bien-être. boost de nutriments.

Manger des aliments frais de saison est l'une des meilleures façons de nourrir notre corps, en lui donnant exactement ce dont il a besoin et en respectant son rythme naturel. Ce printemps, essayez d'équilibrer votre corps avec des feuilles des légumesEssayez d'équilibrer votre organisme avec des légumes à feuilles tels que les épinards, le chou et le chou frisé, qui sont particulièrement nutritifs et riches en chlorophylle, les légumes de saisoncomme les navets, les radis et les asperges, des protéines maigrescomme les haricots, les œufs, les confiancecéréales céréales complètes et des herbes fraîches riches en minéraux comme la coriandre et le basilic. 

 

 

Rechargez votre énergie

 

Même si j'adore porter des pulls et boire des infusions la vérité est que les journées plus courtes et plus sombres de l'hiver, le manque de soleil sur le corps, peuvent nous laisser un sentiment de déprime. 

Maintenant que le printemps est presque là, profitons de l'énergie qu'il apporte pour mettre en place une routine qui nous soutienne mieux. Une routine qui nous rend plus énergiques et de bonne humeur. Ici, nous sommes des adeptes de les gélules Super Mulher qui nous apportent dès le matin une dose de plantes médicinales biodisponibles pour aider à soulager le stress, l'anxiété et la fatigue.  et la fatigue. Pour en savoir plus comment les prendre, pourquoi elles sont efficaces et leurs bienfaits ici .