Primavera, nuestra estación favorita casi viene y con la esperanza, renovación y calor más claro.

Aquí nos gusta hacer una buena limpieza de energía, y no solo para la casa, el armario y obviamente para el cuerpo.  

Limpieza, de adentro hacia afuera

Los días más cortos, fríos y de pereza lo convierten en una cierta acumulación de toxinas, a saber, un sistema digestivo más lento. La primavera es el momento ideal para nosotros descansar dentro afuera a nuestro sistema. Te aconsejo que pruebes el Super Detox Kit - compuesto por Desintoxicación + Súper cápsulas de desintoxicación. Este kit apoya los mecanismos de limpieza naturales del cuerpo y, por lo tanto, tiene todo lo que necesita para comenzar su limpieza interna de primavera. 

• Tomar el Desintoxicación, por la mañana (y durante el día si te gusta) y 2 cápsulas Super desintoxicación antes de las comidas. Estos dos productos ayudarán a estimular Liberación de toxinas acumuladas de su cuerpo,  Para la piel más saludable, una digestión más efectiva, un mejor olor corporal y una sensación de mayor energía y menos fatiga.

Renovar tu piel

Si renovamos nuestro guardarropa cada temporada, ¿por qué no hacer lo mismo con nuestro cuidado de la piel? La primavera es una altura de pies, hidrata el cuerpo más intensamente y prepare el cabello durante días con más sol.

Empiece a cuidar mejor sus duraznos que nada (lo prometo) caminará en sandalias o descalzos en la playa. Use el Kit de pies Para eliminar la piel muerta y los callos suavemente mientras hidratan, todo en la comodidad de su propio baño.

Porque el cuerpo es altura de cepillar seco, exfoliar con café y hidratación como debería ser. Todos estos procesos no solo eliminarán la piel muerta sino que también hidratarán profundamente su piel de invierno en una piel suave y suave preparada para recibir el sol del verano. También ayudará a disminuir la celulitis y borrar las estrías, puede leer todo sobre cómo atenuar la celulitis en el hogar aquí.

Diga adiós a los sentimientos negativos

La altura de Primavera limpia Así que el 100% en la nueva temporada pasa no solo preparando el cuerpo y la piel, sino también la mente. 

¿Quién no quiere sentir su vida y su hogar más enérgicamente limpio? ¿Dejar entrar las nuevas energías positivas que trae la primavera?

Aquí usamos el Pau Santo Para limpiar y desbloquear la mente y los espacios de energía negativos, puede leer Cómo usarlo correctamente aquí 

Hay quienes prefieren Salvia blanca que allana el camino para nuevas estaciones con positividad y protección y es usado De la misma manera que la santa pau.

Equilibrar el cuerpo a través de la comida

Primero puedes dar una vista de los ojos En esta receta. Le garantizo que te encantará y ayudará enormemente a equilibrar el sistema dándole un Aumentar de nutrientes.

Comer alimentos frescos de la época es una de las mejores maneras de nutrir nuestro cuerpo, darle exactamente lo que necesita y respetar su ritmo natural. Esta primavera, trata de equilibrar tu cuerpo con hojas verduras, como espinacas, col rizada y repollo, especialmente nutritiva y rica en clorofila, Verduras de la estación, como nabo, rábanos y espárragos, inclinarse, como frijoles, huevos, carne confianza, Cereales integral y hierbas frescas ricas en minerales como cilantro y albahaca. 

Recarga tus energías

Aunque me encanta usar sudaderas y beber infusiones La verdad muy cálida es que los días más cortos y oscuros del invierno, la falta de luz solar en el cuerpo, pueden hacernos debajo. 

Ahora que la primavera está casi aquí, disfrutemos de la energía que aporta para hacer una rutina que nos apoye mejor. Eso nos hace más energizados y bien arreglados. Aquí somos fanáticos de Cápsulas Super Mujeresr que nos trae por la mañana una dosis de plantas medicinales biodisponibles para ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad  y fatiga. Puedes leer más sobre Cómo tomar, porque funcionan y sus beneficios aquí .