Receitas

O Batido Detox, mais verde e eficaz de sempre

A palavra “detox” é usada um pouco em demasia nesta altura do ano, mas o que significa realmente?

Receitas

Panquecas de Matcha

Receita deliciosa de panquecas bem fofas de Matcha. Perfeitas para fins-de‑semana descontraídos a em casa.

Receitas

Bolo de Banana e Matcha

O bolo de banana mais delicioso de sempre, com um boost extra de energia e glow. Não se vai arrepender quando experimentar!

Receitas

Queques com Creme de Hojicha

O Hojicha, chá verde japonês torrado, ganha vida com iogurte natural e açúcar de coco, num sabor delicado, equilibrado e cheio de personalidade.

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Bolachas de Natal Relaxantes

Umas bolachas que ajudam a descomprimir em dias de mais correria.

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Bolo Rei de Baunilha e Chocolate

Bolo Rei sem frutos secos? Baunilha, chocolate e um toque de equilíbrio hormonal.

Inspiração

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O QUE COMER PARA VER MELHOR

Descubra os melhores alimentos, plantas medicinais e dicas de lifestyle para cuidar da visão e aliviar o cansaço ocular.

Receitas

cinnamon rolls com amêndoa e banana

A melhor receita para um fim‑de‑semana chuvoso em casa. 

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Bolo de Chai Relaxante

A receita ideal para dias chuvosos. 

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O que Comer para Dormir Melhor

Realmente se há a possibilidade de escolher ingredientes da estação para nos ajudar a dormir e descansar melhor.. porque não o fazer? 

Receitas

brigadeiros para dormir

Brigadeiros? Saudáveis? Que ajudam a dormir melhor? Vai querer fazer esta receita.

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Waffles Cósmicos de Matcha

A precisar de desacelerar este fim de semana? Tem de experimentar esta receita!