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Tudo para uma Primavera Saudável

Tudo para uma Primavera Saudável

 

Estes são os meus favoritos ultimamente.. receitas, livros e coisas que me fazem antecipar a chegada do Verão e dias na Praia. Espero que se sintam inspiradas.  VESTIR

  • A coleção nova Aljezur da Vintage Bazaar.. está linda. Já tenho varias peças no meu armário. Algumas das favoritas são este macacão estampado esta blusa acetinada.
  • Já estou a sentir o calor do verão a chegar e até lá muitos fins‑de‑semana a aproveitar mergulhos mais frios no mar. Sou fã de fatos de banho, talvez por achar que aos 40 faz mais sentido e por isso adorei a nova coleção da Latitid. Este já está na minha wishlist!

p.s. Já agora, para quem for do Porto ou arredores, a MPL'beauty está na loja LATITID na Esplanada do Castelo n107, 4150-196. A loja está MUITO linda, vale a pena ver! 

COMER

Estes queijo Vegan. Conheci por causa de algo que a Fernanda Diniz partilhou. Experimentei e fiquei viciada!! Sáo mesmo deliciosos. O meu favorito até agora: Olive Oregano e Labneh Zaatar!

LER

Estou numa fase de livros de receitas “old school vegetarianos”. Alguns deles já me acompanham há mais de 20 anos, mas continuam a ser dos mais usados cá por casa. Deixo-vos os que tenho usado mais:

- Moosewood Fazer o bolo de sementes de papoila (do melhor).

- The New Farm Vale muito a pena fazer o bolo de alfarroba.

- Tassajara Fazer os noodles de satay!!

 

RECEITA

Não vai mesmo querer perder esta receita, porque é um clássico cá em casa e toda a gente adora!! O melhor bolo de chocolate veganPode ver a receita completa aqui e estar atenta ao Instagram porque Domingo sai vídeo tutorial para fazer em casa!

OUVIR

Depois do escândalo da entrevista da Gwenyth Paltrow com o Dr Will Cole (se não está a par, pode saber tudo aqui), adorei ouvir este podcast onde ele é entrevistado pelo meu favorito Luke Storey. No fundo ele parece bem menos fundamentalista na conversa do que no podcast com a GP.

  P.S.: Não gosto nada do podcast do Dr Will Cole.. sorry. Mas gostei da sua presença no do LS. No entanto sem dúvida que “caldo” tão falado faz bem à saude. Ajuda com colagénio, apoia e fortalecer pele, cabelo e ossos.. mas comendo outras coisas claro! Pode ver a minha receita aqui.

OS MEUS FAVORITOS DA SEMANA

Estes são os produtos que mais tenho usado esta semana e que até dia 14 de Abril vão estar com desconto de 15% aqui.

- Pasta de dentes cardamomo Não consigo viver sem! É sem dúvida um dos meus produtos favoritos MPL´beauty. 

- Stick Pés Agora que o calor está finalmente aí, já apetece andar com os pés à mostra. Este stick vai transformar completamente a suavidade e aparência dos seus pés. Principalmente em conjunto com a lima nanoglass, é muito eficaz! Se quiser saber mais sobre esta pedicura natural, pode ler mais aqui.

Calma Quem lê o nosso Blog sabe o quanto eu dependo desta bebida solúvel de cacau para me ajudar a relaxar no final do dia (ou quando tenho vontade de comer uma sobremesa). Pode ver receitas com calma AQUI

- Hidrata Para a pele do corpo ficar bem hidratada em preparação de dias de praia. Sem dúvida que é um must para quem tem pele seca. 

- Gotas Dormir Se tem o sono leve como eu, estas gotas são life changing tomo todos os dias 1hr antes de deitar. 

- Desodorizante Rosa

O meu OG favorito, amo este desodorizante! Agora temos a versão em stick, super prática, mas também adoro a versão original em creme. Sem ingredientes anti-transpirantes, sem alumínio ou fragrâncias, estes desodorizantes são mais seguros para toda a família, em qualquer idade! 

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