A libido não e somente sobre desejo sexual.. mas sim vitalidade, energia boa, motivação e bem estar.
É sobre circulação - de sangue, energia e atenção.
É sobre o poder de adaptação - porque uma mulher que esteja sob stress e cansaço crónico não vai conseguir desejar nada
Por isso quando falo sobre libido falo sobre o direito de nos sentirmos bem outra vez, sem precisar de justificar.
Por esse motivo é que desenvolvi a gama Super Desejo, para as hormonas e cabeça. Para nos ajudar a adaptar ao stress e ansiedade. Apoiar a Libido, e fazer-nos sentir um pouco mais sexy!
Mas vamos começar pela alimentação. O que comemos afeta, muito o desejo.
Não porque existam alimentos “milagrosos”, mas porque a libido feminina depende de energia disponível, boa circulação, sistema nervoso regulado e equilíbrio hormonal.
Quando o corpo está cansado, inflamado ou em stress constante, o desejo não desaparece por acaso. Ele recolhe.
Olhar para o prato é um dos primeiros passos para o recuperar.
Maca: Conhecido como o “Viagra natural” dos Andes, este tubérculo tem compostos que ajudam a equilibrar as hormonas, aumentar a energia e até melhorar a fertilidade.
Cacau: Contém feniletilamina, a mesma substância que o cérebro liberta quando está apaixonado. Além disso, ativa dopamina e endorfinas, ou seja, mais prazer e menos stress.
Ovos: Ricos em L-arginina, ajudam a aumentar a produção de óxido nítrico, essencial para uma boa circulação. Menos stress, mais desejo.
Nozes & Sementes de Abóbora: Repletas de zinco, o mineral essencial para manter os níveis de testosterona equilibrados. Sim, as mulheres também precisam de testosterona para ter um desejo saudável!
Carne Vermelha (de qualidade): Baixos níveis de ferro podem causar fadiga e falta de desejo. A carne vermelha de qualidade fornece ferro e zinco, essenciais para manter a energia e motivação acesa.
Quer elevar ainda mais o desejo?
Temos a combinação perfeita:
As novas Gotas Super Desejo: Uma mistura concentrada de plantas medicinais especificas para um equilíbrio hormonal saudável, libido e desejo ativado, um boost de energia e bom humor. Só coisas boas!
Chocolates Super Desejo : Mesmo benefícios mas maneira de tomar diferente. Com todos os benefícios do cacau cru.
Cápsulas Super Desejo – Se o stress é o maior inimigo da sua libido, a solução pode ser estas cápsulas. Com plantas medicinais adaptogénicas como Shilajit para resistência, schisandra para circulação, epimedium para aquele empurrãozinho extra. Em resumo? A forma mais fácil de colocar o desejo de volta no mood certo.
Agora que já sabe o que comer, que tal experimentar? Deixamos duas receitas fáceis e deliciosas – um batido e umas bolinhas energéticas – para dar aquele boost extra à sua libido.
Smoothie Estimulante com Gotas Super Desejo
Um batido simples, delicioso e cheio de nutrientes para melhorar a energia, o bem-estar e a libido.
Ingredientes:
- ½ banana congelada
- ½ chávena de framboesas congeladas
- 1 mão-cheia de espinafres frescos
- 2 pipetas cheias de Gotas Super Desejo
- 1 colher de chá de maca
- 1 scoop de mistura Beleza Pura (substitui o colagénio e traz um boost antioxidante)
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa (ou outra manteiga de frutos secos)
- 200ml de leite que mais gostar
Preparação:
Coloque todos os ingredientes num liquidificador.
Bata até obter uma consistência cremosa e uniforme.
Sirva num copo e, se desejar, polvilhe com algumas sementes de linhaça ou framboesas frescas por cima.
Porquê este batido?
- Framboesas: Ricas em antioxidantes, promovem a circulação e melhoram o fluxo sanguíneo, essenciais para a libido.
- Mistura Beleza Pura : Contém colagénio vegetal e superalimentos que nutrem a pele, equilibram hormonas e aumentam a vitalidade.
- Maca: Um afrodisíaco natural que melhora o equilíbrio hormonal e o desejo.
- Linhaça: Ajuda a equilibrar os níveis hormonais e melhora a saúde geral.
Este batido é um aliado perfeito para começar o dia com energia e um toque de sensualidade. Está pronta para experimentar?
Bolinhas Energéticas Estimulantes para a Libido
Estas bolinhas são um snack delicioso, rápido de preparar e cheio de ingredientes que apoiam o bem-estar, a energia e o equilíbrio hormonal.
Ingredientes (rende cerca de 22 bolinhas):
- 1 chávena de tâmaras sem caroço
- ¼ chávena de manteiga de caju ou amêndoa natural (pode usar manteiga de sementes como alternativa)
- ¼ chávena de flocos de coco sem açúcar
- ¾ chávena de aveia + 3 colheres de sopa para adicionar no final
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
- 1 colher de sopa da mistura LOVE
- 2 pipetas cheias de Gotas Super Desejo
- 2 colheres de sopa de sementes de cânhamo
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de chá de cardamomo
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ¼ chávena de amêndoas cruas
- ¼ chávena de nozes cruas
Preparação:
Misture os ingredientes principais: Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos. Pique até obter uma textura homogénea mas ligeiramente granulada.
Adicione a aveia restante: Transfira a mistura para uma tigela e adicione as 3 colheres de sopa de aveia reservada. Misture até incorporar.
Forme as bolinhas: Use uma colher para retirar pequenas porções da mistura (cerca de ½ colher de sopa) e molde em bolinhas com as mãos.
Guarde: Coloque as bolinhas num recipiente hermético e guarde no frigorífico ou congelador.
