Savez-vous quel jour c'est aujourd'hui? Lundi bleu, également connu sous le nom de «le jour le plus triste de l'année». Mais ne vous inquiétez pas! Nous avons des conseils pratiques pour améliorer votre humeur et une remise spéciale sur 20% dans tout le magasin MPL Beauty Pour égayer votre journée!

Qu'est-ce que le lundi bleu?

Ce concept a émergé en 2004 et reflète l'humeur la plus "en dessous" que beaucoup d'entre nous ressentent pour cette période de l'année. Que ce soit pour la fin de la saison des fêtes, les jours plus courts et plus gris ou la pression des résolutions du Nouvel An, cette journée peut être un défi.

Mais nous avons de bonnes nouvelles: Avec de petits gestes peuvent améliorer le bien-être, le bonheur et la bonne humeur. Découvrez comme:

1. Prenez soin de vous de l'intérieur

La supplémentation est essentielle à l'équilibre émotionnel. Au Capsules super femme, avec les adaptogènes et les extraits de plantes, ils aident réguler les niveaux de cortisol et le hormone, améliorant l'humeur et l'énergie.

Conseil: Inclure le Capsules super femme dans votre routine et ressentez la différence.

2. Nettoyez le corps

Une désintoxication bien faite peut aider à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur. La nôtre Kit de départ frais, avec les gouttes de désintoxication et les capsules super de désintoxication, soutient les mécanismes naturels du corps, libérant des toxines et promouvant une sensation de légèreté et d'énergie positive. Le résultat est un sentiment de Moins de fatigue et plus d'énergie, améliorer une humeur plus positive! 

3. Commencez la journée avec un petit-déjeuner nutritif

Un bon matin peut définir le ton de votre journée. LE Super féminin, un riche mélange nutritif, aide à se détoxifier et à dynamiser tout en améliorant l'humeur. Essayez de l'ajouter aux papes battus, aux papes ou aux crêpes. Revenus de battu pour Cortisol ici. Para além de tornar qualquer pequeno-almoço mais nutritivo, Il aide à détoxifier et à dynamiser, à réduire les signes et les effets du stress et à améliorer l'humeur.  

4. Essayez une nouvelle recette 

Qui d'autre se sent rassuré lorsqu'il éteint le monde, entre dans la cuisine et est dédié à essayer une nouvelle recette? Lorsque nous nous mettons au défi d'essayer quelque chose de nouveau, comme cuisiner une recette pour la première fois, quelque chose change dans nous - notre estime de soi augmente, nous sommes actifs et concentrés dans nos intentions, nous nous sentons plus épanouis et même créatifs. Ici trouve plusieurs recettes non seulement délicieuses, mais aussi parfaites pour Améliorez votre beauté et votre bien-être, de l'intérieur, en utilisant les produits de notre Office Et le nôtre Mélanges.

5. Prenez bien soin de votre peau

Les moments que nous dédions aux soins de notre peau peuvent faire toute la différence dans la façon dont nous ressentons. Pour le lundi le plus triste de l'année, rien de tel que de faire un rituel de soins auto-administrés avec Kit de honte gua. Composé de Illumine le sérum, pour hydrater et revitaliser la peau, surtout quand il est plus sec et terne, et le rouleau facial et l'eau à l'améthyste, une pierre purifiante qui Libère la négativité tout en soulageant le stress et l'anxiété. 

6. Méditer et faire de l'exercice 

Ce n'est pas un secret que la méditation et l'exercice peuvent faire des merveilles pour le bien-être physique et mental. Avant d'étendre le tapis, essayez de brûler un peu Sauge blanche. En plus de nettoyer les espaces et les énergies, cette plante Améliore la qualité de l'humeur et supprime tout ce qui est négatif - ainsi d'ouverture de l'espace pour un humeur plus positif. 

7. Super Conseil: Profitez de notre réduction du Blue Monday! Prenez soin de nous, à l'intérieur et à l'extérieur, c'est l'une des meilleures façons de donner un Booster À notre bonheur, à notre bien-être et à notre énergie. C'est pourquoi, Ne laissez pas vos soins s'échapper Mpl'Beauty FavoritesAujourd'hui avec une remise très spéciale de 20%!