Aujourd'hui, je vous présente une femme dont le travail m'inspire beaucoup ! A Madalena Telo est une céramiste de grand talent, aux pièces discrètes, pleines de vie et de robustesse. Tout dans l'œuvre de Madalena me donne un énorme sentiment de sérénité et une connexion immédiate avec la nature, et je réalise maintenant, grâce à cette interview, que la Serra de Monchique et la Costa Vicentina sont deux endroits qui comptent beaucoup pour elle.
On se rend compte que le soin qu'elle apporte à ses vêtements s'étend également au soin qu'elle prend d'elle-même, et c'est pourquoi je pense qu'elle est une source d'inspiration pour toutes les femmes. Je me suis sentie très inspirée pour prendre une grande respiration et profiter calmement de ce que j'ai. J'espère que vous apprécierez cette lecture !
BE
Signe Bélier
Saison Printemps
Une couleur Terre cuite
Un livre Les femmes qui courent avec les loups.
Un film Le chocolatavec Juliette Binoche
Une chanson Tout de João Gilberto
Un podcast Développé par to be Magnetic
Un objet Cahier pour dessiner et écrire
Lieu préféré dans le monde Plage sauvage de Côte vicentine
CRÉER
Qui et quoi vous inspire ? Les personnes qui contribuent à un monde plus sain et qui sont en phase avec la nature m'inspirent. Je suis inspirée par la lumière et mon studio, les textures des roches, les vieux livres avec des illustrations botaniques d'algues et de plantes.
Que vous reste-t-il à créer ? D'autres pièces en céramique et ma boutique, qui arrive bientôt :)
Comment rester créatif Être patient avec notre propre rythme, laisser les idées couler, se détacher des attentes ou des pressions et créer pour le plaisir en toute liberté. L'écrivain Amy Mcnee donne d'excellents conseils pour rester créatif.
VIVRE
Première chose à faire au réveil Boire de l'eau chaude, regarder la montagne derrière ma fenêtre et remercier pour cette nouvelle journée.
Comment se détendre à la fin de la journée Marcher dans les montagnes avec Esteva (mon chien) et prendre ensuite un bain chaud et parfumé.
Un endroit pour se détendre Mon tour de potier.
Exercice physique préféré Pilates et natation.
Comment évacuer le stress Je plonge dans les vagues de la côte vicentine tout au long de l'année. Cette mer renouvelle l'énergie.
Une femme qui vous inspire Les femmes de ma vie, ma mère et ma sœur.
NUTRITION
Votre régime alimentaire idéal est... Aussi naturelle que possible, avec des aliments de saison qui nourrissent le corps et l'esprit, de préférence issus du jardin de ma grand-mère Maria.
Ce qu'il faut toujours avoir dans le réfrigérateur Du lait végétal fait maison et un incroyable labaneh fabriqué ici, dans les collines de Monchique.
Recette pour économiser le dîner Spaghetti à l'ail, huile d'olive, parmesan et zeste de citron
En-cas préféré Des dattes farcies de tahini, de poivre de Cayenne et enveloppées de chocolat, avec une pincée de sel.
Restaurant préféré Il y en a plusieurs, mais c'est ma sœur qui fait les meilleurs plats, alors peut-être qu'un jour je pourrai dire que mon restaurant préféré est le sien.
Livre de cuisine préféré : Recipes for the New Earth, de Chardon Utopie. Et les livres de Mafalda Pinto Leite et de Joana Alves.
SOIGNER
Icône de beauté Nature.
Un vêtement essentiel La salopette de lin.
Ce qui ne manque pas à votre routine beauté Crème solaire.
Produit de beauté MPL'beauty préféré Je pourrais dire tous ! J'adore les produits MPL'beauty. Mais je ne peux pas vivre sans Puro Sol le zinc, Gélules Super Woman, Sérum détox, kit pieds, Déodorant apaisant e Pure Sol. Impossible de choisir, ils sont tous merveilleux.
Comment vous sentez-vous le plus beau ? Lorsque je dors neuf heures, mon âme rayonne de beauté et de bonheur.
