Guide des soins pour les peaux grasses

Je vais vous donner tous les conseils qui me semblent essentiels pour rééquilibrer une peau grasse, non seulement avec des produits de beauté, mais aussi de l'intérieur, bien sûr. Même si votre peau n'est pas considérée comme grasse, elle passe certainement par des phases où elle le ressent et il est toujours bon de savoir comment réagir à ces phases.

À quoi ressemble une peau grasse ?

Elle est excessivement brillante et grasse. Si vous portez du maquillage, vous aurez peut-être du mal à le garder sur votre peau. Cela signifie que nos glandes sébacées produisent trop de sébum - plus qu'il n'en faut pour lubrifier la peau et éliminer les cellules mortes en rejetant l'excès avec la sueur. 

S'ils ne sont pas correctement entretenus, les pores se bouchent et s'élargissent, ce qui les rend plus propices à l'accumulation de cellules mortes, qui peut entraîner (ou aggraver) l'apparition de points noirs, de boutons et d'acariens. acnéen particulier sur le front, le nez et le menton. Mais il y a aussi une bonne nouvelle : la peau grasse est moins sujette aux rides et au vieillissement prématuré. 

Cycles cutanés

On ne peut pas toujours avoir la peau grasse, mais on peut l'avoir de temps en temps. En effet, notre peau connaît des cycles. Commencez à observer votre peau pendant les différentes phases de votre cycle menstruel.

• Pendant les règlesvous pouvez remarquer une peau plus sèchelorsque les niveaux de progestérone et d'œstrogènes diminuent.

• Après les règlesla production d'œstrogènes augmente, ce qui favorise la production de collagènece qui a pour effet de la peau une peau plus ferme et plus lumineuse. 

• Pendant l'ovulationles niveaux de collagène restent élevés et certaines personnes se sentent plus confiantes que jamais. Mais aussi il peut y avoir un surplus de sébum - Chaque corps est différent. 

• Après l'ovulationle corps commence à produire davantage de progestérone, qui augmente la production de sébum. Nous sommes alors plus enclins à obstruer les pores et c'est à ce moment-là que ces boutons effrontés apparaissent aux endroits les plus visibles. 

Il y a aussi des facteurs externes tels que le climat et la pollution. Et bien sûr ! La peau signale toujours que quelque chose n'est pas aussi bien qu'il le faudrait à l'intérieur.Il est donc essentiel de prendre soin de son alimentation et de son système nerveux. 

Routine beauté pour les peaux grasses

1. nettoyer la peau

Pour moi, c'est le soin le plus essentiel pour les peaux grasses. Nettoyer quotidiennement, matin et soirLe nettoyage quotidien permet d'éliminer l'excès de sébum et d'ouvrir les pores afin d'éviter l'accumulation d'impuretés. 

1. Appliquer le serviette en coton bio pour le visage dans de l'eau chaude et l'essorer. 

2. Couvrez votre visage avec la serviette pour créer de la vapeur et ouvrir vos pores. 

3. Passez à nouveau la serviette sous l'eau chaude et pressez-la. Versez quelques gouttes de huile de camélia sur une serviette humide et passer sur le visage et le cou en massant très délicatement la peau. Il éliminera les impuretés et les peaux mortes tout en hydratant la peau en profondeur. 

2 . Hydratation

Après le nettoyage du visage, il est très important de renforcer l'hydratation de manière appropriée. Il est courant d'éviter de s'hydrater lorsque la peau est grasse, mais cela peut avoir l'effet inverse et entraîner une production encore plus importante de sébum. C'est pourquoi l'hydratation avec une formule à base d'huiles légères qui n'obstruent pas les pores est idéale.

Je recommande d'appliquer Regenera, un baume réparateur léger, qui aide à équilibrer le pH de la peau. Il est très pour les peaux sensibles et en cas d'acné ou d'autres inflammations.car elle contient des huiles essentielles apaisantes telles que la lavande, le géranium et la tanaisie bleue.

Pour ceux qui préfèrent les sérums, la meilleure option est Réparation. Huile légère et délicate pour le visage, ce sérum spécialement conçu pour les peaux grasses, sensibles et acnéiques nettoie et hydrate en profondeur, combat les imperfections et aide à équilibrer le pH, tout en calmant et en combattant naturellement l'acné. Appliquer délicatement 2 à 4 gouttes sur la peau nettoyée et répartir doucement dans un mouvement ascendant.

Le sérum et la crème peuvent être utilisés matin et soir et ensemble, l'idéal étant d'appliquer d'abord le sérum puis la crème.

 3 . Masque facial

Les masques faciaux sont un rituel plus sporadique, mais super important. C'est un moyen concentré de nettoyer les pores et d'hydrater la peau.. Vous devriez faire un masque facial 2 fois par semaine. 

Pour les peaux grasses, je recommande Lumineux. Il est basé sur l'açaïune source nutritive de antioxydants, e miel, une source de vitamines et minérauxavec avantages avantages antibactériens et anti-inflammatoires. Il possède des propriétés qui d'hydrater la peau, d'apaiser les inflammations, de régénérer et de tonifier la peau et d'unifier le teint. Votre peau sera immédiatement plus douce et plus sereine. 

4 . Rééquilibrer l'intérieur

C'est inévitable. Si nous nous contentons d'appliquer des produits de beauté, nous ne faisons que couvrir le soleil avec une passoire. Nous pouvons ressentir quelques améliorations, mais elles ne seront jamais aussi profondes et durables. 

Je vous conseille de prendre Beauté pure. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café à vos boissons ou à votre petit déjeuner habituel. Ce mélange a amla, schisandra e açaí,  riches en vitamines C et Equi jouent le rôle de antioxydantsessentiels pour neutraliser les radicaux libres et favoriser la production et la régénération du collagène. 

Il peut également donner un coup de pouce à votre hydratation quotidienne. grâce à la Gouttes de Beauté. Elles renforcent votre peau, la rendent plus lumineuse, plus élastique et lui donnent un teint plus uniforme. 

A régime joue un rôle fondamental dans le maintien d'une peau saine. Misez sur les légumes riches en eaucomme le concombre, et les légumes verts (beaucoup de légumes verts !), comme les épinards, le brocoli et le chou frisé (ceux dont les feuilles sont plus foncées), riches en fibres et excellentes pour la désintoxication. Beaucoup d'oranges et de citrons, en raison de la vitamine C, e banane, riche en potassium, phosphate et vitamine E. Bonnes graisses telles que l'avocat ou noix sont essentiels.

Éviter autant que possible les produits laitiers car ils contiennent beaucoup d'hormones, ils augmentent la production de sébum. Éliminez ou contrôlez votre consommation de caféine et d'alcool, car ils provoquent La peau est déshydratée et peut donc produire plus de sébum pour compenser. Il va sans dire que les les glucides raffinés, les sucres transformés, l'excès de sel et les graisses saturées sont de terribles alliés. (pour n'importe quelle peau, en fait) et nous devons donc les éviter autant que possible. 

Si vous sentez que vous avez besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire, essayez le Gouttes Détox, à la chlorophylle qui aide à éliminer les toxines, à améliorer le processus digestif et la fonction hépatiqueet augmente l'oxygénation. 

En avez-vous appris davantage sur le traitement de la peau grasse ? J'espère que oui et que vous vous sentirez bientôt beaucoup mieux dans votre peau !