Todas las máscaras y kits de labios seguramente harán que sus labios sean más hermosos y suaves, pero no mantendrán sus dientes blancos y brillantes o frescos. Es por eso que estamos compartiendo los beneficios de Petróleo . Una práctica ancedic ancestral de más de 5000 años, por buenas razones: blanquear los dientes naturalmente, Refrescar la boca y protege diferentes partes de este ecosistema.

En Ayurveda, se cree que el Extracción de petróleo a.k.a. Petróleo Tiene un efecto desintoxicante, literalmente eliminando las toxinas solubles en aceite a través de los delicados vasos sanguíneos de los tejidos bucales. Nuestras bocas contienen miles de millones de organismos y "algunos de ellos contribuyen al desarrollo o progresión de enfermedades sistémicas". Como extracción a aceite No tiene efectos secundarios, no podemos pensar en una razón para no incorporar esta técnica de higiene meditativa y oral en su rutina dental.

La extracción de aceite es el acto de pasar una cucharada o más de una mezcla de aceiteS en la boca por un período de tiempo, dando un poco más de amor empujándolo a través de los espacios entre sus dientes y masajear las encías. La principal opción de aceites son los aceites de sésamo y de coco para sus propiedades antibacterianas, sin duda la más refrescante en términos de matices de sabor.

RUTINA

EL Petróleo Debe hacerse por la mañana y aún sin nada en el estómago, idealmente después Limpia la lengua con el raspador, Y por la noche, después para cepillarse los dientes. El Petróleo Últimos 10 a 20 minutos, lo que puede parecer mucho al principio, por lo que nuestro consejo es comenzar lentamente, al menos 3 minutos. 

También resulta ser una especie de masaje para los músculos faciales.. De hecho, puede ser beneficioso en el caso de la tensión acumulada en la articulación temporomandibular o para las migrañas recurrentes, además de ser excelente para tonificar la piel de la cara y estimular su elasticidad. 

Cuidadoso

Es muy importante que no se traga el aceite. Después de todo, está reteniendo todas las toxinas/bacterias que pueden existir en su boca y no queremos tragar nada de esto.

También debe colocarlo en una caja de la basura y no directamente en el Washbasin, porque los aceites (especialmente el coco) pueden solidificar y obstruir las tuberías. La tracción de aceite no reemplaza a Lave sus dientes y usa alambre dental, ni regularmente va al dentista para obtener muchos beneficios. Así que mantenga su cuidado oral habitual, ¡simplemente incluya esta práctica para sentirse aún mejor!

Puedes comenzar a hacer tirando con el Elixir en blanco brilla.

Cosas buenas que saber

Notará resultados inmediatos con esta práctica, incluida una "disminución en el mal aliento [y el riesgo de] gingivitis y caries dental". Es que la tracción del aceite es extremadamente efectiva para reducir los problemas orales sin la agresividad de los remedios ordinarios.

La extracción de aceite es útil para la superficie dental, lo que significa que puede prevenir la aparición de cavidades. También se considera antienvejecimiento para las encías y los dientes, así como relajando y tratando lesiones en los tejidos bucales. Si nunca has pensado en un avión anti -envejecido hasta ahora, imagina la alternativa. No es hermoso.

¡Por eso hago trampa, escupo y repito a diario!