Quando falamos deste batido, por exemplo - que basta olhar para a cor verde v¡bem vibrante, falamos de caminhos naturais para apoiar e estimular o corpo a eliminar toxinas, reparar e recuperar..especialmente depois de umas semanas de muitas festas e coisas boas.
No fundo este batido ajuda a extrair eficazmente toxinas acumuladas nao sa nas festas mas no nosso dia a dia, resíduos hormonais, metabólicos e químicos acumulados no organismo.
Este batido contem a nossa nova proteína RESET específica para fazer um reste a nossa energia e equilíbrio hormonal.. curiosa?
O que contem de especial:
Proteína de semente de abóbora
Rica em zinco e magnésio, ajuda a reforçar o sistema imunitário e ativa a desintoxicação natural. Ideal para apoiar o corpo durante um detox e manter os níveis de energia estáveis.
Proteína de girassol
Fonte de proteína leve e anti-inflamatória, que contribui para o equilíbrio hormonal e a regeneração celular. Fácil de digerir, mesmo para estômagos sensíveis.
Proteína de cânhamo
Contém todos os aminoácidos essenciais e ácidos gordos que ajudam a equilibrar o metabolismo e a nutrir a pele a partir de dentro.
Maca
Aumenta a energia, estabiliza o humor e apoia o sistema endócrino. Um adaptogénio essencial para quem quer vitalidade sem estimulantes.
Shatavari
Tónico hormonal feminino por excelência. Suaviza os efeitos do stress, regula os ciclos e apoia a digestão, especialmente em fases de maior desequilíbrio.
Ashwagandha
Ajuda a reduzir o cortisol e a gerir o stress físico e mental. Essencial para acalmar o sistema nervoso e apoiar um detox eficaz.
Reishi
Conhecido como o cogumelo da longevidade, protege o fígado, regula o sistema imunitário e ajuda a eliminar toxinas acumuladas.
Tremella
Hidrata a pele a partir do interior e apoia a regeneração celular. Um aliado para quem quer brilho natural e uma flora intestinal equilibrada.
Lúcuma
Adocica naturalmente sem elevar o açúcar no sangue. Rica em antioxidantes, ajuda a nutrir e proteger as células durante o processo de desintoxicação.
Baobab
Altamente alcalino e rico em vitamina C. Apoia a eliminação intestinal e dá um reforço de energia e leveza ao corpo.
Inulina
Fibra prebiótica essencial para alimentar o microbioma e facilitar a eliminação de toxinas. Promove saciedade, digestão e regularidade.
Beba este batido logo pela manhã para se sentir leve e renovada, um apoio muito preciso para limpar as células de dentro para fora.
E, de uma vez por todas, esqueça a ideia de que detox é sinónimo de não comer, contagem de calorias ou restrição. Deixe que os nutrientes e as plantas medicinais preencham as suas células e façam o trabalho que precisa este ano para se sentir mais forte corpo, mente e espirito!
Ingredientes
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1 saqueta de Proteina RESET
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120 ml de sumo de laranja natural espremido
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120 ml de água de coco biológica
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½ pêra biológica
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1 mão-cheia de manga congelada
- 2 colheres de sobremesa de mirtilios congelados
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2 mãos-cheias de coentros frescos
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2–3 mãos-cheias de espinafres ou outra folha verde
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⅓ limão descascado
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1 pedaço pequeno de gengibre
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Opcional: 1 tâmaras sem caroço
Preparação
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Coloque todos os ingredientes num copo liquidificador. Bata bem até obter uma mistura suave e cremosa. Adicione mais agua de coco se precisar.
Espero que experimentem e gostem ♡