UMA BEBIDA PARA DESPERTAR A LIBIDO

Um tónico é uma bebida com efeitos medicinais. Neste caso, a intenção é despertar a libido, equilibrar o sistema hormonal e aliviar o stress. Esta bebida é maravilhosa e eficaz, tanto para mulheres como para homens.

Não se esqueça que estas plantas medicinais são super poderosas, mas, como tudo, é preciso consistência na sua toma. Por isso, tente tomar 1 colher de chá das que prefere, diariamente, seja em bebidas como estas ou batidos, misturadas em papas de aveia e chia, ou até na sopa. Tente ser criativa!

Ingredientes

Serve 2

• 1 chávena de água, quente

• 1 chávena de leite de amêndoa, quente

• 1 colher de chá de Imunidade

• 1 colher de chá de ghee ou óleo de coco (opcional, mas ajuda a nutrir a mente e a acelerar o metabolismo)

• 1 colher de chá de Maca

• 1 colher de chá de Ashwagandha

• 1/4 colher de chá de cardamomo em pó

• 1/4 c chá de gengibre

Preparação

1. Coloque todos os ingredientes num copo liquidificador. Bata até obter uma mistura cremosa. Se necessitar, adoce com um pouco de mel.