Costuma dizer-se que "a dose faz o veneno" e esta máxima pode aplicar-se à exposição solar. Se é verdade que faz bem à nossa pele, ao humor e sistema imunitário, também é verdade que é uma das principais causas para o envelhecimento precoce. 

É essencial criar uma barreira de proteção entre a pele e as radiações UV todos os dias - e esperamos que a tenha reforçado durante o verão! E, agora que os dias de praia chegam ao fim, é importante reforçar a hidratação da pele e apoiar a sua regeneração. 

Esta rotina de apenas 6 passos vai fazer toda a diferença na textura da sua pele e na manutenção do bronzeado, para além de preparar a pele para os meses mais frios.

 

1. COMECE TODAS AS MANHÃS COM…

Uma limpeza de pele, com a toalha facial de algodão e o sérum de limpeza Jasmim (ou Camélia, se tiver uma pele sensível). Coloque 3 a 4 gotas do sérum na toalha húmida ou no rosto e massaje delicadamente o rosto e pescoço. Não só está a remover impurezas e a hidratar o rosto em profundidade, como também está a exfoliar delicadamente o rosto, sem prejudicar o microbioma da pele, como acontece com métodos de limpeza mais abrasivos. 

De manhã, também é importante apoiar a pele de dentro para fora, com um copo de água com 4 pipetas de Gotas Beleza. A água de rosas e sílica remineralizam o organismo e reforçam a hidratação, essenciais para uma pele elástica e luminosa, e unhas e cabelo resistentes. Lembre-se que passou horas ao sol e esse desgaste tem de ser compensado! 

2. ACORDE O ROSTO COM GUA SHA

Algo melhor do que dormir mais meia hora? Temos! Uma massagem facial com o Gua Sha e o seu sérum favorito, para "acordar" a pele. Não só ajuda a desinchar e a estimular a circulação, como potencia a absorção do sérum. Quando faz esta massagem de forma consistente, os resultados são bem visíveis: uma pele mais firme e preenchida, mais suave e jovem. O efeito é ainda mais revigorante se guardar a pedra no frigorífico. Massaje em movimento ascendentes, durante pelo menos 10 minutos (5 minutos para cada lado da cara).
 

3. HIDRATAR, SEMPRE!

Esta é uma boa altura para reforçar a hidratação de rosto e corpo. Se costuma hidratar a cara só com séruns, pode ser uma boa altura para incorporar o Bálsamo Regenera na rotina. Este concentrado de óleos e manteigas, de textura mais espessa, é perfeito para ajudar a pele a reter hidratação e a criar uma barreira protetora contra agressores externos. Tem uma ação calmante (muito por causa do óleo de Tansy Azul, que adoramos!) e é ótimo para suavizar pele irritada. 

Se precisa de algo mais prático, aconselhamos o bálsamo Puro Sol, já que pode ser utilizado no rosto e no corpo. Este bálsamo de textura sedosa transforma a pele mais seca e gretada, deixando-a suave e nutrida. Para além de ser altamente hidratante, contém ativos botânicos escolhidos por apoiarem a recuperação da pele pós exposição solar. Pode usar também como uma máscara after sun para o cabelo e para regenerar os lábios secos.

 4. EXFOLIAR

Uma vez por semana, antes de dormir, faça uma exfoliação corporal. É uma excelente forma de relaxar e, ao remover células mortas, apoia a reconstrução de tecido da pele, além de ajudar a prolongar o bronzeado. Estimula a circulação sanguínea e a regeneração de colagénio, e impulsiona o sistema linfático, essencial para remover toxinas do organismo - e sabemos que tudo isto se traduz numa pele mais limpa, suave e livre de celulite. O exfoliante Desperta e o Estimula são especialmente eficientes na recuperação face a danos solares, por serem ricos em antioxidantes e Vitamina C.

5. UM BRILHO EXTRA

A exposição solar pode deixar a pele mais baça e sem vida, por isso pode e deve reforçar esse brilho. Se prefere hidratantes corporais à base de óleo, recomendamos o Revitaliza, com ação tonificante e refirmante. Tem um maravilhoso aroma fresco e um dos ingredientes principais é o squalane, um composto encontrado no nosso organismo, cuja produção diminui à medida que envelhecemos. É rapidamente absorvido pela pele e muito eficaz a mantê-la firme e luminosa. Se prefere (ou sente que a pele precisa) de algo mais intensivo, o Bálsamo Hidrata é riquíssimo em antioxidantes e manteigas nutritivas, capazes de melhorar pele de textura irregular, minimizar estrias e celulite e prevenir sinais de envelhecimento.

6. DETOX

É normal cometermos alguns excessos no verão. Mais açúcar, mais álcool, mais gordura e menos horas de sono - tudo isto se pode traduzir na pele. Podemos sempre ajudar o corpo a desintoxicar, de dentro para fora, e a Mistura Detox é perfeita para isso. Este pó verde vivo, por ser rico em clorofila, junta a ação antioxidante e desintoxicante de diferente plantas medicinais e adaptogénios. Impulsiona os mecanismos de limpeza do organismo, previne danos celulares, reduz inchaço abdominal e reduz inflamação. Claro que não é milagroso e exige na mesma alimentação e hábitos equilibrados, mas é um excelente apoio, sobretudo quando estamos a voltar à rotina. Pode bebê-lo simplesmente com água (e idealmente antes de dormir), mas também pode juntar 1 colher de chá da mistura a batidos ou outras receitas.