SER
Signo: Puramente balança
Estaçao do ano: Primavera
Uma cor: Preto
Um livro: "A vida Invisivel de Eunice Gusmao" Através da vida de 2 irmãs, a autora apresenta um retrato sensivel e emocionante do papel das mulheres na sociedade brasileira do sec. XX
Um filme: 7 anos no Tibet
Uma música: Como nossos pais de Elis Regina
Um podcast: não tenho hábito de ouvir
Um objeto: Um livro
Lugar favorito no Mundo: Minha casa, é o lugar que mais que me relaxa, se acolhe, me sinto segura e feliz. Viajar me encanta, mas nada como voltar para casa.
CRIAR
Quem e o que te inspira? As mulheres me inspiram, suas experiências, vidas e atitudes.
O que ainda te falta criar? Um espaço/ambiente de Yoga na minha casa.
Como manter a criatividade? Ter uma rotina de descanso diário, contacto com a natureza, praticar atividade física, me ajudam a manter a criatividade.
VIVER
Primeira coisa a fazer ao acordar: Preparar a mesa para o pequeno almoço, aquele cafezinho que cheira a casa toda. Faço questão de me sentar a mesa para um bom pequeno almoço.
Como relaxar ao fim do dia: Um bom banho quente.
Um lugar para desligar: Campo
Exercício físico preferido: Dançar
Como descarregas o stress: Dançando!!
Uma mulher que te inspira: Tenho várias mulheres do meu dia a dia, que me inspiram!!
NUTRIR
A tua alimentação ideal é… zero carnes e fritos
O que tens sempre no frigorífico: Ovos e água de coco
Receita salva-jantares: Cuscuz com frutos secos
Bebida preferida: Café e água de coco
Snack preferido: frutas desidratadas
Restaurante preferido: Bougain Restaurant no Pergola Boutique Hotel
Livros de cozinha preferido: The Beauty Chef de Carla Oates
CUIDAR
Ícone de beleza: Camila Pitanga, atriz Brasileira
Uma peça de roupa essencial: Camisa linho branca
O que não falta na tua rotina de beleza: ufff amo rotinas de beleza, para mim, essa rotina é parte do meu relaxamento, um cleanser, esfoliante suave, sérum, óleos faciais.... uso tudo.
Produto MPL’beauty preferido: aiiii difícil escolher um, uso vários....cleanser camelia, boost hidratação Revitaliza, Detox Sérum, Ilumina Sérum Facial...
Como te sentes mais bonita? Quando tenho boas noites de sono, acordo linda!!!!!!!
