Sente-se frequentemente inchada, com a barriga pesada ou desconforto digestivo, especialmente ao final do dia? Este post é para si. Reunimos os rituais naturais que mais resultado têm — simples de integrar no dia a dia e com benefícios reais para o seu corpo e bem-estar.

1. Cápsulas Super Detox: a digestão agradece

Estas cápsulas 100% naturais ajudam a acelerar o metabolismo e apoiar o fígado — o seu principal órgão detox.

• Tome 2 cápsulas antes das refeições principais para reduzir gases, melhorar a digestão e estimular o fígado.

• Em momentos SOS, quando se sente especialmente inchada, pode tomar mais 2 cápsulas ao final do dia.

Um truque simples que faz diferença em dias de exagero ou retenção.

2. Gotas Detox: desinchar em cada copo

A clorofila é uma aliada poderosa da limpeza interna — e estas gotas são concentradas para facilitar a sua rotina.

• Misture 2 a 4 pipetas num copo de água ou numa garrafa que beba ao longo do dia.

• Refresca o hálito, reduz gases e ajuda a eliminar toxinas pelo sistema linfático.

Perfeito para quem sente pernas pesadas, barriga inchada ou pele baça.

3. Massagem Abdominal: o truque que faz a diferença

O seu intestino adora este ritual. Uma massagem drenante com o Cogumelo Corporal e o Óleo Revitaliza pode ser o reset que precisa.

• Faça movimentos circulares suaves na barriga, no sentido dos ponteiros do relógio.

• Repita 10 vezes ao final do dia ou sempre que sentir desconforto.

Temos vídeo-tutorial aqui para seguir passo a passo.

4. Escovagem a Seco: detox matinal em 2 minutos

Antes do banho, use a Escova Corporal com movimentos ascendentes (das pernas para cima).

• Estimula o sistema linfático

• Ativa a circulação

• Ajuda a libertar toxinas acumuladas

Depois do banho, aplique o Gua Sha corporal nas ancas e barriga com o seu óleo favorito para potenciar o efeito.

Um detox verdadeiro começa por dentro

Não precisa de fazer dietas extremas ou cortar tudo para se sentir mais leve. O segredo está na consistência destes rituais naturais — e nos produtos certos para si.

Veja todos os produtos mencionados em mplbeauty.com ou envie mensagem se tiver dúvidas sobre como usá-los.