Uma escova de cerdas naturais para escovar a pele a seco - um ritual de beleza maravilhoso para exfoliação e detox. Para além de deixar a pele mais macia e tonificada, a escovagem estimula o sistema linfático, impulsionando o processo natural de libertação de toxinas. O cabo permite-lhe escovar a zona posterior do corpo com mais facilidade.
Saiba como tratar inchaço corporal aqui.
Tonifica a pele e pode prevenir o aparecimento de celulite;
Exfolia a pele, removendo as células mortas e deixando-a macia;
Estimula a circulação sanguínea e o sistema linfático;
Alivia a sensação de cansaço após demasiadas horas a pé.
Preferencialmente, escove o corpo logo de manhã, antes de tomar banho e com a pele seca. Escove-se sempre com movimentos de baixo para cima, em direção ao coração.
1 - Comece nos pés e percorra as pernas e coxas, com movimentos circulares, na parte de frente e detrás.
2 - Depois massaje a barriga em movimentos circulares, estimulando o sistema digestivo, passando para as nádegas e costas, em movimentos ascendentes desde a zona lombar até abaixo do pescoço.
3 - Depois escove os braços, desde as mãos aos ombros. Não se esqueça da zona das axilas, um ponto super importante do sistema linfático.
4 - Deslize a escova desde o pescoço até aos ombros, em ambos os lados, e depois massaje o colo do peito.
Tome um duche e, no final, passe rapidamente o corpo por água fria, para estimular a circulação sanguínea. Hidrate a pele. Repita o ritual 1 vez por semana.
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