SER

Signo: Carneiro

Estação do ano: verão

Uma cor: Azul

Um livro: Rouxinol

Um filme: E tudo o vento levou

Uma música: Heartbeats

Um podcast: Extremamente desagradável

Um objeto: A minha aliança de casamento

Lugar favorito no Mundo: O mar

CRIAR

Quem e o que te inspira? A minha tia Geninha e a sua leveza na forma como leva a vida

O que ainda te falta criar? O sítio onde posso dar a provar os meus pratos (está quase )

Como manter a criatividade? Tendo momentos de pausa onde simplesmente experimento coisas, vejo sítios e pessoas.

VIVER

Primeira coisa a fazer ao acordar: beber café

Como relaxar ao fim do dia: falar com o Guilherme sobre o dia

Um lugar para desligar: praia

Exercício físico preferido: dançar vale?

Como descarregas o stress: apesar de não gostar de treinar tenho que reconhecer que o exercício físico contribui muito para descarregar o stress!

Uma mulher que te inspira: a minha tia Geninha

NUTRIR

A tua alimentação ideal é… plant based sem extremismos

O que tens sempre no frigorífico: vegetais

Receita salva-jantares: arroz frito com legumes e ovo

Bebida preferida: café

Snack preferido: pão

Restaurante preferido: muitoosss não consigo escolher um

Livros de cozinha preferido: whole food cooking every day  Amy Chaplin

CUIDAR

Ícone de beleza: kate winslet! Sabe envelhecer sem ter que recorrer a 200 plásticas e botox !

Uma peça de roupa essencial: camisa branca

O que não falta na tua rotina de beleza: gel de limpeza fácil

Produto MPL’beauty preferido: óleo de corpo amoooo

Como te sentes mais bonita? Final de um dia de praia