Notre bouche est une porte d'entrée vers l'intérieur de notre corps. C'est là que commence notre système digestif, et elle est également liée aux systèmes endocrinien, immunitaire et respiratoire. Ainsi, tout ce que nous mangeons (et les produits chimiques utilisés pour produire ces aliments), l'air que nous respirons, la qualité de l'eau, notre hygiène bucco-dentaire (chimique ou naturelle)... Tout cela laisse une trace sur le microbiome buccal. qui, lorsqu'il est déséquilibré ou complètement redéfini par un nouveau modèle bactérien, peut se manifester par des problèmes locaux tels que la gingivite, la carie dentaire ou la mauvaise haleine, ou par des problèmes immunitaires et hormonaux et des inflammations dans d'autres parties du corps.
Malheureusement, les dentifrices et les bains de bouche conventionnels sont remplis d'ingrédients chimiques qui interfèrent avec notre microbiome buccal naturel. Nous sommes habitués à utiliser des produits qui moussent, qui nous donnent la sensation d'être bien lavés, mais cela se fait généralement grâce à des produits chimiques.
Lorsque nous pensons à l'hygiène bucco-dentaire, le dentifrice est la première chose qui nous vient à l'esprit. J'ai toujours trouvé étrange de lire sur les tubes de dentifrice les avertissements concernant l'ingestion. Comment contrôler cela chez un enfant, par exemple ? Et pourquoi devrais-je faire confiance à un produit qui est censé nettoyer ma bouche et qui, à l'intérieur de mon corps, est mauvais pour moi ? Aussi, l'intérieur de notre bouche est composé de tissus très absorbants, en lien direct avec nos vaisseaux sanguins. En mettant des produits chimiques dans notre bouche, nous leur donnons donc un raccourci pour qu'ils soient facilement et fortement absorbés.
J'ai donc entrepris de créer des produits d'hygiène bucco-dentaire entièrement naturels, qui sont désormais disponibles individuellement, mais aussi à l'adresse suivante Kit dentaire.
INCLUT :
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1 x Gratte-langue
Pourquoi se nettoyer la langue ?Selon la médecine ayurvédique, la langue est un organe de diagnostic, un miroir de l'intérieur de notre corps. Pendant le sommeil, notre corps effectue son travail de nettoyage et de désintoxication, et les toxines s'accumulent sur la langue. Il est très important de les éliminer avec la grattoir dès le réveil, avant d'avaler quoi que ce soit.
Pourquoi faire de l'oil pulling ?
C'est un ancienne pratique de la médecine ayurvédiquequi consiste à nettoyer la bouche des toxines et des bactéries avec de l'huile. A l'origine avec des huiles de tournesol et de sésame, mais l'huile de coco est aussi beaucoup utilisée. Il suffit de mettre une cuillère à soupe dans la bouche, après avoir utilisé le grattoir, et de rincer pendant au moins 3 minutes (à l'origine, c'est 20 !). Il est normal que l'huile ressorte jaunâtre, ce qui signifie qu'elle a retenu toutes les impuretés présentes dans votre bouche. Cette pratique peut également aider à soulager le stress de l'articulation temporo-mandibulaire, pour les personnes souffrant de bruxisme, par exemple, à guérir les gencives abîmées et sanguinolentes et à soulager les maux de gorge..
Dans la formule de notre Whitening Elixir Shine nous utilisons des huiles de coco et de sésame et des huiles essentielles, telles que l'huile de cardamome. anti-inflammatoires et antimicrobiennes, très importantes pour protéger les gencives. Faites de l'extraction d'huile le matin et le soir et sentez votre bouche plus propre et plus fraîche.
TRÈS IMPORTANT :Après le rinçage, ne versez pas le bain de bouche directement dans l'évier car il est huileux et peut boucher les canalisations. Mettez-le sur un morceau de papier et jetez-le à la poubelle.
Pourquoi utiliser un dentifrice salé ?
On l'entend depuis l'enfance : le sucre est mauvais pour les dents. Et c'est vrai. Parmi les différentes bactéries présentes dans notre bouche, le Streptococcus mutans se distingue et on le retrouve beaucoup dans la cavité buccale des personnes qui consomment beaucoup de sucre. Cette bactérie métabolise le sucre et synthétise des acides qui agissent sur la structure minérale de la dent, créant les fameuses caries. Il est donc illogique que les dentifrices classiques soient sucrés.
Dans la formule de notre Dentifrice à la cardamome nous utilisons du sel pour équilibrer le pH de la boucheen empêchant la prolifération des bactéries qui se nourrissent de sucre. En fait, une pratique ancienne courante consistait à se rincer avec de l'eau et du sel, précisément parce qu'il s'agit d'un sel de cuisine. désinfectant buccal.
Il s'agit d'un objet que nous devons utiliser tous les jours et qui se dégrade assez facilement. Avez-vous déjà pensé à la quantité de plastique que vous jetez régulièrement ? Les brosses à dents en bambou sont (heureusement) de plus en plus répandues et je suis ravie d'en avoir une dans la boutique, qui vient d'arriver ! Pour compléter votre rituel de soins bucco-dentaires et le rendre plus durable.
