Avec l'arrivée du printemps viennent aussi les allergies saisonnières, qui peuvent être très gênantes. J'ai donc voulu partager avec vous un smoothie rempli d'ingrédients excellents pour aider à cette période de l'année.
Pour 4 personnes
INGRÉDIENTS
1 tasse de carottes tranchées
1 tasse de tranches de mangue, congelées
1 cuillère à soupe de mélange soluble IMMUNITÉ
1 morceau de gingembre, qb
2 tasses de lait végétal ou d'eau
PRÉPARATION
Mettre tous les ingrédients dans le verre d'un mixeur.
Battre jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux, ajouter du lait ou de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée.
Servir et boire.
*Conseil : Le mélange soluble Immunité aide à lutter contre les allergies saisonnières, l'inflammation, l'humeur et l'immunité.
Prendre 2 cuillères à café par jour dans de l'eau ou du lait végétal. Vous pouvez voir cette recette de golden latte ici
