Je suis originaire du Minho, prêtée à Lisbonne, mon cœur aspirant au silence marin de São Miguel. Ma géographie intérieure est constituée de lieux et de personnes que j'appelle "chez moi" et d'endroits qui m'interpellent, m'inspirent et m'incitent à m'attarder. C'est sur ce chemin intime que je me (re)découvre chaque jour. Avec mon mari, j'ai fondé une boutique appelée Maria Granelqui, au départ, était une épicerie bio en vrac et qui s'est développée au-delà de ses murs, un projet de réduction des déchets qui a changé ma vie. Outre le magasin et l'épicerie, j'ai une autre grande passion : l'enseignement (je suis enseignante) et l'apprentissage. Je tiens de Pessoa (Campos) la citation qui définit l'état de bouillonnement dans lequel mon esprit est presque toujours plongé : "[...] j'ai en moi tous les rêves du monde". C'est cet idéalisme qui nourrit chaque jour mon espoir et mon action.

BE

Signe Sagittaire

Saison Printemps

Une couleur Le blanc

Un livre L'amour au temps du cholérade Gabriel García Marquez

Un film Peut-être parce que je suis professeur, Le Club des poètes disparus 

Une chanson Tout de Ludovico Einaudi

Un podcast TED Talks Daily

Un objet Stylo

Endroit préféré dans le monde Les Açores

CRÉER

Qui et quoi vous inspire ? La nature

Qu'avez-vous encore à créer ? Beaucoup de choses, mais mon prochain rêve est déjà dans ma tête et dans mon cœur.

Comment rester créatif ? Ralentir, savourer la vie

VIVRE

Première chose à faire au réveil Embrasser mon mari 

Comment se détendre à la fin de la journée Allongé sur le canapé

Un endroit pour se détendre Au bord de la mer

Exercice physique préféré Avec mon kinésithérapeute

Comment évacuer le stress Yoga et musique (danse !)

Une femme qui vous inspire Voussans aucun doute :)

NUTRIR

Votre régime idéal est... Végétale, variée et pleine de saveurs - j'adore manger !

Ce que vous avez toujours dans le réfrigérateur Légumes et herbes de Quinta do Arneiro

Recette pour économiser le dîner Pâtes avec ce qu'il y a dans le frigo

Boisson préférée Le thé

En-cas préféré Amandes grillées de Trás-os-Montes

Restaurant préféré Je passe beaucoup de temps (magasins !) dans deux quartiers de Lisbonne, donc à Alvalade, le Le Thérapeuteet à Campo de Ourique, la boutique Elle Cannelle 

Livre de cuisine préféré Le livre de recettes de ma belle-mère

SOINS

Icône de beauté Je crois en la beauté des gestes révolutionnaires de l'homme. Malala, Greta, Alexandria Ocasio-Cortez et tant de femmes que j'admire

Un vêtement essentiel Chemise blanche

Ce qui ne manque pas dans votre routine beauté L'exfoliation

Produit de beauté MPL'beauty préféré : Léger et masque au miel et à l'açaí (j'adore !)

Comment te sens-tu plus belle ? Quand je souris