Ah, le Gua Sha ! Vous avez probablement entendu parler de ce puissant outil de beauté, mais si vous ne l'avez pas encore essayé, préparez-vous, car il va changer votre vie. Dans cet article, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir sur le Gua Sha et comment tirer le meilleur parti de cet incroyable outil de beauté.
Qu'est-ce que le Gua Sha ?
O Le Gua Sha est un outil de modelage ancien utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise. Initialement, le Gua Sha était utilisé pour les traitements corporels, mais compte tenu de ses bienfaits, il a rapidement été adapté au visage, pour un massage facial aussi doux qu'énergisant, équivalent à un lifting naturel. Avec l'aide de cet outil et du technique (très simple, nous y reviendrons), vous pourrez promouvoir votre bien-être, activer la circulation sanguine et éliminer les toxines indésirables. de votre corps dans un délicieux massage qui est un véritable test d'amour de soi !
Que fait le Gua Sha ?
Il est étonnant de voir comment un outil aussi petit et simple peut avoir un effet aussi visible et profond, agissant sur la surface de la peau, mais aussi sur les organes de notre corps. Le mot "Sha" signifie l'éclat sain qui apparaît lorsque la peau se "réveille", se guérit et se régénère grâce à l'action du Gua Sha. Voyons comment cela fonctionne.
Utilisé avec une huile (comme notre merveilleux Sculpt) qui facilite les mouvements du Gua Sha tout en nourrissant la peau, le Gua Sha va sculpter et tonifier la peau du visage, permettant aux inflammations de s'évacuer et aux muscles de se relâcher. Il contribue également à rendre la peau plus ferme et plus éclatante en stimulant la production de collagène et en activant la circulation afin que les nutriments atteignent toutes les parties du visage sans exception.
C'est ce qui se passe en surface, mais il se passe beaucoup de choses sous la peau. Comme pour l'acupuncture, la pression douce du Gua Sha activera les lignes méridiennes, apportant des bienfaits aux organes tels que l'estomac, le foie, la rate, le cœur et les reins.
En massant le visage, nous envoyons simultanément des messages aux différentes parties du corps, via les méridiens, afin qu'elles soient libérées des toxines et fonctionnent mieux !
Il est donc facile de comprendre pourquoi le Gua Sha a conquis de plus en plus d'adeptes dans le monde entier, créant une vague de beauté naturelle et non invasive qui glisse sur la peau !
Les bienfaits du Gua Sha
Ils sont nombreux et, ensemble, ils créent ce merveilleux lifting que nous recherchons, laissant la peau reposée, tonique, radieuse et saine ! Quelques-uns des points forts du Gua Sha :
- Stimule la circulation et active l'oxygénation du sang, transportant les nutriments vers les différents tissus.
- Il draine le liquide lymphatique (et avec lui les toxines) et combat l'inflammation, réduisant ainsi les poches, les yeux et les cernes.
- Stimule la production de collagène, ce qui permet d'éliminer considérablement les rides et de traiter et prévenir le relâchement cutané (lifte et retend la peau).
- Favorise l'homogénéité du teint : aide la peau à se débarrasser des taches sombres et de l'hyperpigmentation et accélère la cicatrisation des boutons.
- Éclaircit la peau
- Aide à soulager la rosacée
- Favorise la pénétration des produits de soin
Comment utiliser le Gua Sha
L'une des merveilles du Gua Sha est qu'il c'est une technique que l'on peut facilement pratiquer chez soi, de manière très simple, avec des résultats incroyables (et visibles dès le premier massage). Rappelez-vous : le cohérence est très importanteune fois que vous avez choisi votre Gua Sha, répétez le rituel tous les jours.
Une bonne référence estfaites votre massage Gua Sha tous les matins pendant cinq minutes. Tout d'abord, appliquez un huile ou un sérum pour le visage puis faire glisser délicatement la pierre le long du cou, en "balayant" la peau, toujours du bas vers le haut et vers la racine des cheveux, en insistant sur les pommettes et la mâchoire. Massez toujours du centre du visage vers la racine des cheveux, par des mouvements ascendants, en passant par le contour des lèvres, les joues et les pommettes, le contour des yeux, la zone autour et entre les sourcils, et le front. Ces mouvements doivent être lents et délibérés, mais sans excès. Cela permet de drainer les liquides et de favoriser la circulation. Le mot clé est "doucement" : il n'est pas nécessaire d'exercer une forte pression pour en récolter les fruits. Vous pouvez commencer par le côté gauche du visage, lié à votre côté plus féminin et réceptif, en faisant glisser le Gua Sha de bas en haut et du centre vers l'extérieur, puis passer au côté droit, qui sera plus réceptif.
Un Gua Sha pour chaque type de peau
Il n'y a pas deux Gua Sha identiquesChacun possède des angles et des contours spécifiques, pour s'adapter aux différentes parties du visage et offrir un massage inoubliable. Les premiers Gua Sha étaient faits d'os, puis de pierres et de cristaux, de formes et de tailles diverses. Aujourd'hui, les meilleurs Gua Sha sont faits de cristaux, qui sont aussi beaux à regarder et à toucher que la sensation qu'ils procurent lorsqu'on les passe sur la peau.
La pierre dont il est fait a une influence considérable sur l'effet du Gua Sha ! O Gua Sha Améthystepar exemple, convient parfaitement aux peaux matures : outre son effet calmant, ce cristal est connu pour ses propriétés anti-âge. Pour souligner la jeunesse et la fraîcheur de la peau, il est idéal d'utiliser Gua Sha Rose Quartzqui vous aidera à nourrir votre côté le plus aimant, car il active l'estime de soi. O Gua Sha Jadesymbole oriental de protection et de sérénité, est recommandé pour favoriser la désintoxication et la régénération de la peau. Si votre peau est plus sensible ou sujette à l'acné ou à la rosacée, le Jade est recommandé pour soutenir la détoxification et la régénération de la peau. Gua Sha Quartz blancqui canalise une énergie douce, purifiante et protectrice, est le choix idéal. Nous recommandons d'utiliser le Gua Sha avec une huile modelante telle que Sculpt, ou l'un de nos sérums. Kit Gua Sha Rose Quartz Kit (avec le sérum énergisant Puro Sol) et le Kit Gua Sha Jade (avec sérum détoxifiant).
Quelle est la sensation du Gua Sha ?
A relaxation profonde et agréable, à tel point que vous ne pouvez pas croire que votre visage puisse être aussi tendu ! La bonne pression - ni trop, ni trop peu - est essentielle pour en tirer le meilleur parti. Les mouvements doivent être doux, mais pas relâchés. Ils doivent être intentionnels, comme si vous passiez le Gua Sha sur la peau douce et lisse d'un bébé.
Lorsque le massage est effectué correctement, outre une relaxation très agréable, vous pouvez sentir les fluides sous-cutanés bouger, ce qui est un excellent signe ! Ce que vous sentirez à coup sûr, c'est votre peau qui se réveille, qui s'anime, comme si vous vous réveilliez à nouveau.
Quand éviter le Gua Sha ?
S'il est utilisé correctement (c'est-à-dire avec douceur), le Gua Sha n'a pas d'effets indésirables car il s'agit d'une technique non invasive. Toutefois, il n'est pas recommandé pour les peaux irritées, les peaux présentant des coups de soleil ou des problèmes de coagulation. Il est naturel qu'après le Gua Sha, certaines zones de votre peau deviennent plus rouges, mais cela est dû à la pression douce de l'outil.
À quelle fréquence dois-je utiliser le Gua Sha ?
Une fois par semaine, c'est bien, mais tous les jours, c'est merveilleux ! Une fois que vous vous serez familiarisé avec la technique et que vous aurez choisi le Gua Sha qui vous convient, vous réaliserez qu'il est vraiment extraordinaire et vous voudrez l'intégrer à votre vie quotidienne, tous les jours, naturellement !
