La cellulite - un changement de graisse cutanée qui fait augmenter et se comprimer des cellules, provoquant des irrégularités et des ondulations à la surface de la peau - est un problème commun à presque toutes les femmes à un moment donné de leur vie. Mais ne désespérez pas parce qu'il a une solution.
C'est incroyable à quel point cela peut être simple, mais L'un des meilleurs traitements pour la cellulite, ce que nous pouvons faire à la maison, deux à trois fois par semaine, est vraiment un massage sec, en utilisant un seul brosse corporelle. Cette méthode est utilisée, il y a des millénaires en médecine de l'Ayurveda et fonctionne parce qu'il agit à la surface de la peau pour stimuler tout ce qui va en dessous (système lymphatique) et aller à l'origine du problème.
Qu'est-ce que le massage des brosses corporelles?
Il s'agit d'une technique d'exfoliation qui se compose d'un massage sec en utilisant une seule brosse corporelle de poils naturels doux que nous traversons tout le corps. Dans la tradition de l'Ayurveda, cette technique de masse de peau sèche pour améliorer la santé, le corps et l'esprit s'appelle Garshana, et encore aujourd'hui est un rituel de beauté quotidien pour de nombreuses femmes en Asie.
Pourquoi est le brosse corporelle Cela fonctionne-t-il? Pourquoi Stimule naturellement le drainage lymphatique, aidant le corps à se libérer des liquides en excès, laissant la peau plus tonique et mince et à standardiser sa texture. Le massage augmentera la circulation et aidera à «dissoudre» la cellulite en brisant les dépôts de graisse et en empêchant une nouvelle formation de cellulite en favorisant le drainage lymphatique.
Dans le processus de massage, le Brush effectue une exfoliation douce, stimulant la régénération, éliminant les cellules mortes et révélant des cellules saines, et rompant les liens entre les lipides, pour une apparence plus lisse et plus uniforme.
De plus, le massage lui-même est délicieux, une expérience relaxante pour libérer la tension et adoucir les muscles.
Avantages du massage des brosses corporelles
Juste parce que nous devenons une peau plus fluide et plus douce serait merveilleuse, mais le massage des brosses corporelles a de nombreux autres avantages immédiats et à long terme:
- Augmente la circulation sanguine
- Améliore la luminosité cutanée
- Réduit le stress et induit la relaxation musculaire, soulageant la fatigue
- Stimule le système lymphatique, collaborant à la désintoxication et élimination des liquides
- Réduit l'apparence de la cellulite
- Body Brush est vraiment un outil de beauté incroyable, mais bien sûr, vous devez utiliser la bonne technique et être cohérent pour voir les résultats apparaître.
Comment utiliser la brosse corporelle?
S'il est venu aussi loin, c'est parce qu'il en a probablement déjà marre de traitements miracles (beaucoup d'entre eux coûteux) qui promettent de mettre fin à la cellulite et de ne rien faire rigoureusement, ou presque rien. En plus du travail, le massage des brosses corporelles est très simple, super agréable et même facile à faire. Nous expliquons comment:
- Choisissez le bon pinceau. La nôtre brosse corporelle Les poils naturels sont parfaits pour masser la peau de tout le corps, et grâce à son câble vous permet d'accéder facilement à l'arrière du corps.
- Vous devez utiliser la brosse sur la peau sèche avant le bain, et après la douche (et un passage d'eau froide pour stimuler la circulation) peut appliquer une crème hydratante.
- Brossez chaque corps, des chevilles au cou, avec des mouvements montants et circulaires.
- Commencez sur vos pieds et traversez vos jambes et vos cuisses, avec des mouvements de rotation sur le devant et derrière.
- Continuez dans le ventre, toujours dans les mouvements circulaires, en vous déplaçant vers les fesses et le dos, dans des mouvements montants du bas du dos au cou.
- Brossez vos bras dans des mouvements ascendants, de la main aux épaules. N'oubliez pas la zone des aisselles, un point super important du système lymphatique.
- Faites glisser la brosse du cou vers les épaules des deux côtés, puis massez votre poitrine.
- Soyez gentil: le massage des brosses corporelles est fabuleux, mais n'en faites pas trop, soyez gentil. Même s'il est fluide, cette technique va un peu plus profondément qu'une exfoliation "normale" afin que vous n'ayez pas à être trop vigoureuse, en particulier dans des zones plus sensibles, comme le cou.
Si vous avez des problèmes de peau tels que l'eczéma, la peau ou le psoriasis excessivement sensibles, l'utilisation de la brosse corporelle n'est pas indiquée car elle peut aggraver l'inflammation. De plus, il est parfaitement sûr. Incorporez cette technique incroyable dans votre rituel de beauté, répétez-le deux à trois fois par semaine et laissez votre peau briller, sans crainte, de la tête aux pieds!
