Il est normal que la cellulite commence à nous déranger dès que le temps se réchauffe et que nous devons porter des robes et des shorts. Mais aujourd'hui, la conversation va un peu plus loin que l'esthétique : c'est que la cellulite est un problème de santé publique. la cellulite, comme beaucoup de choses que l'on voit à l'extérieur, peut être le signe que quelque chose ne va pas à l'intérieur.

Avez-vous entendu parler de du fascia? Il s'agit tissu conjonctif présent dans tout notre corps, est principalement constitué de collagènerelie les os, les muscles, les tendons et les ligaments. Il protège nos organes et nos groupes musculaires et nous permet d'accomplir les fonctions les plus simples.comme marcher, s'asseoir, se lever...

Quel est le rapport entre le fascia et la cellulite ? La cellulite survient lorsque les tissus aponévrotiques créent de petites poches de graisse. Pensez à l'aspect d'une chemise repassée à la fin de la journée. Le tissu lisse et régulier devient inégal et n'est plus cohérent. C'est ce qui se passe à l'intérieur de nous. Les causes peuvent être nombreuses : passer trop de temps à marcher ou à s'asseoir, faire des mouvements répétitifs quotidiennement, avoir de mauvaises habitudes posturales, une hydratation insuffisante ou, tout simplement, l'avancée en âge.

Tout cela pour expliquer que la cellulite n'est pas le problème en soi, ni l'inconfort esthétique qui la fait ressentir, mais plutôt que mais qu'il faut plutôt l'interpréter comme un signal de notre corps pour améliorer notre circulation et notre drainage lymphatique. N'oubliez pas que la cellulite est une inflammation des cellules et nous devons l'interpréter comme tout autre signe d'inflammation, tels que les gonflements, les problèmes de peau intestinaux. Ce n'est qu'ainsi que nous maintiendrons des tissus sains, ce qui se traduira par une peau plus éclatante, plus lumineuse et plus régulière.

Alors, que puis-je faire à la maison ?

Brossez-vous le corps

A brosse pour le corps est l'un des meilleurs alliés pour stimuler le drainage lymphatique, favoriser l'élimination des toxines et prévenir la stagnation des tissus. Il s'agit d'une routine fondamentale pour une peau saine et pour éviter les processus inflammatoires. Vous pouvez l'utiliser avant ou après le bain, sur une peau sèche et, bien sûr, toujours avec des mouvements ascendants et vers le centre du corps.

Massage avec l'huile Gua Sha Body & Firm

Si vous avez déjà essayé les soins du visage Gua Sha, vous savez ce que nous voulons dire lorsque nous affirmons que cette technique de médecine traditionnelle chinoise change radicalement l'aspect de votre peau. Des massages réguliers avec l'huile Gua Sha Gua Sha Bodyen synergie avec Huile raffermissanteL'huile de massage, aux propriétés amincissantes, modifie complètement la structure de notre peau. Elle stimule l'absorption de l'humidité, améliore la texture de la peau et prévient les irrégularités, stimule le flux lymphatique et libère les tensions accumulées. Tout cela est essentiel pour que notre fascia reste en bonne santé.

Vous savez déjà : quand utiliser Kit fermetéappliquez la même règle et effectuez toujours des mouvements ascendants.

Massage avec le Gua Sha Body aux champignons

Parfait pour stimuler les points d'acupression et la circulation de l'énergie dans le corps, en évitant les tensions accumulées qui nuisent au fascia (et qui peuvent se manifester sous forme de cellulite). En outre peut et doit être utilisé avec Huile raffermissanteafin qu'il absorbe toutes les propriétés tonifiantes des ingrédients botaniques actifs. Effectuer des massages circulaires en insistant sur les zones à forte concentration de graisses, comme les fesses, le ventre, les cuisses et les hanches. Vous pouvez également exercer une pression sur des points spécifiques, même pour soulager les tensions musculaires. Vous ne pourrez plus vous en passer !

Exfoliation avec Desperta

Quand il s'agit de cellulite, notre exfoliant de prédilection est l'Éveil. É très riche en antioxydants et stimule la régénération du collagène (le principal composant du fascia et de la peau saine, n'est-ce pas ?) Elle éclaircit et tonifie la peau, la prépare à un bronzage sain et la laisse plus ferme et plus uniforme.Une fois par semaine, c'est un must dans votre routine !