Por todas partes que miro andan personas estreñidas, dolores de garganta, etc..

Fruto de la temporada lo sé ..pero sin embargo si ayudáramos a nuestro cuerpo a fortalecer su inmunidad naturall creo que hemos logrado escapar entre las gotas de lluvia ;)

Esta es la única receta que necesitará para mantenerse saludable estos últimos meses antes de que llegue la Primavera.

CHUPITOS DE JENGIBRE

hace 8-12 disparos

1 naranja

1 mandarina

1 lima

1 pieza de jengibre, sin cáscara (alrededor de 5 cm)

2 cucharaditas de Inmunidad

agua qb

Preparación

Cortar la naranja, la mandarina y la lima en trozos. Poner en la licuadora.

Agregue el jengibre y las 2 cucharadas de la mezcla de inmunidad.

Cubra con abundante agua - la mezcla debe quedar sumergida unos buenos 4 dedos arriba. Batir.

Pase la mezcla a través de un colador a una jarra. Divídalo en frascos de chupitos o en una botella que pueda ir al refrigerador. Beba, el resto guárdelo en el refrigerador hasta 4 días.

* cómo va a utilizar la cáscara de la fruta le aconsejo que use fruta biológica, ya que muchas de las toxinas se apresuran en la cáscara.