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Receita de Matcha Latte para aumentar o Foco

Receta de Matcha Latte para aumentar la concentración

Así es como volver a la realidad : el regreso a la rutina. Menos horas de sueño, más estrés, inevitablemente más cansancio y falta de concentración.

¡Tenemos la solución ideal! Una bebida perfecta para cuando te sientes decaído, cansado, con falta de memoria y concentración. Cuando necesitas estar alerta pero sientes que te falta energía. Te presento el MATCHA LATTE CON UN TOQUE DE CONCENTRACIÓN .

¿Por qué funciona esta mezcla?

FOCO es una mezcla soluble a base de matcha, plantas medicinales, superalimentos y adaptógenos, formulada específicamente para potenciar la inteligencia natural del cuerpo, mejorando la claridad mental, la concentración y la memoria. Para una mente más alerta y ágil.

MODO DE EMPLEO:

Mezcla 1 cucharadita en 200 ml de agua, leche o un batido.

INGREDIENTES CLAVE:

  • Matcha : una excelente fuente de antioxidantes, conocida por aumentar los niveles de energía y la creatividad.
    - Libera energía de forma estable y prolongada.
    - Mejora la concentración y la atención plena.
    Reduce la ansiedad y el estrés mental.

  • Hericium: un hongo conocido por proteger el cerebro y las funciones neurológicas.
    - Mejora la memoria y la retención de información.
    - Aumenta la claridad mental y la concentración.
    - Protege contra el deterioro cognitivo.

  • Ashwagandha : ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés. Equilibra las emociones armonizando la mente, el cuerpo y el espíritu.
    Reduce el cortisol y el estrés mental.
    - Mejora la claridad mental y la resistencia cognitiva.
    - Favorece la memoria y la función ejecutiva.

Estoy enganchada a esta bebida y a cómo me hace sentir; es perfecta para empezar la mañana: además de su delicioso sabor, me da energía e inspiración a la vez que me mantiene concentrada (la mezcla soluble de plantas medicinales y adaptógenos).

GANANCIA

Rinde para 1 o 2 vasos

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendras o de coco

  • 1 cucharadita de FOCUS

  • 1 cucharada de ghee (opcional)

  • 1 pizca de vainilla en polvo

  • Miel al gusto, si se desea.

Preparación

Sí, esos son los únicos ingredientes, ¡y es muy rápido y fácil de preparar!

Calienta la leche en una jarra para leche (si no tienes una, usa una cacerola pequeña a fuego medio; no dejes que hierva). Viértela en una licuadora.

Mezcla los ingredientes restantes y añade el edulcorante al gusto. Bate hasta obtener una mezcla cremosa con espuma en la superficie.

Si se desea, servir espolvoreado con una pizca dematcha . También se puede añadir una cucharadita de tahini crudo.

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