A través de la boca empiezan muchas cosas en nuestro cuerpo, desde los alimentos que ingerimos hasta el agua que bebemos, el aire que respiramos o la forma en que nos comunicamos, y sin embargo, ¿le prestamos suficiente atención? A menudo parece que olvidamos que nuestras encías y dientes son tejidos vivos, muy absorbentes, con un vínculo directo con nuestros vasos sanguíneos y, por tanto, con todo nuestro organismo.

En mayor o menor medida, todos somos conscientes y cuidadosos con lo que comemos y las sustancias a las que exponemos nuestro cuerpo. Entonces, ¿por qué descuidamos constantemente nuestra boca, cuando es la puerta de entrada más obvia a todas las células de nuestro cuerpo? De niños nos enseñan a cepillarnos los dientes dos veces al día, pero parece que nos saltamos la parte de alertarnos sobre la ingesta. Pero, ¿qué tienen de malo los dentífricos convencionales? ¿Y cómo podemos evitarlo?

Bocas sanas, de hecho

Básicamente, eso es todo: si no podemos tragar, ¿cómo podemos confiar? No tiene sentido pensar que podemos tener una boca y unos dientes sanos a costa de productos químicos e ingredientes tóxicos. Pero, por desgracia, eso es lo que ocurre: Los dentífricos y colutorios convencionales contienen diversas sustancias químicas que pueden suponer un peligro para la salud y que interfieren en el microbioma oral natural (un ecosistema de microorganismos que habitan en la cavidad bucal y contribuyen al mantenimiento de la salud), desequilibrándolo.‌

Al estar repletos de ingredientes sintéticos, la mayoría de dentífricos y colutorios están a años luz de lo que consideramos apropiado para limpiar los delicados tejidos del organismo o proteger la salud bucodental. ¿Alguien se imagina utilizar un detergente industrial para ducharse? Por supuesto que no. Pero los dentífricos convencionales son el equivalente en el mundo de la higiene bucal.

Aunque sean refrescantes y espumosos, los dentífricos con ingredientes sintéticos son mucho más perjudiciales de lo que parecen. Y cepillarse repetidamente los dientes con este tipo de productos puede ser realmente perjudicial para la salud, ya que el sustancias químicas (y tóxicas) que contienen son rápidamente absorbidas por las mucosas de la boca y circulan por todo el organismo, repercutiendo en las células epilépticas, la salud hormonal y el aparato digestivo.

En la boca, el nivel de absorción es muy elevado, por lo que debemos tener aún más cuidado. Afortunadamente, no nos tragamos la pasta de dientes a cucharadas, pero aun así entra en contacto, por lo que es importante conocer los ingredientes que pueden ser perjudiciales si se ingieren. He aquí algunos ejemplos de ingredientes que no queremos que circulen por nuestro cuerpo, pero que están presentes en los dentífricos convencionales. Los compartimos no para dar la voz de alarma, sino para que estemos informados y tomemos las mejores decisiones:

1. Flúor: muchos dentífricos convencionales contienen esta sustancia conocida como el archienemigo de la caries. Sin embargo, varios estudios científicos han cuestionado su eficacia y puesto de manifiesto su toxicidad. El flúor se acumula en el organismo (sobre todo en la glándula pineal), daña las encías, altera la producción de colágeno y reduce la actividad enzimática.

2. La sacarina y otros edulcorantes artificiales, que se añaden a los dentífricos para mejorar el sabor, son en realidad sustancias químicas que pueden causar problemas digestivos y dolor abdominal.

3. Es muy común encontrar en los dentífricos convencionales ingredientes como el fosfato trisódico (utilizado durante muchos años en detergentes hasta que se prohibió), etanol, carbómero (un polímero, subproducto de la gasolina), detergentes y agentes sulfatantes, colorantes y aromas artificiales, entre otras muchas sustancias que pueden causar problemas digestivos y dolor. pueden suponer riesgos para la salud.

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Higiene bucal natural

En resumen: los dentífricos convencionales, con ingredientes químicos y artificiales, son estupendos para crear la ilusión de que tenemos unos dientes impecablemente limpios y el aliento más fresco del mundo. Pero no es exactamente así. En realidad, el principal trabajo de eliminación de la placa lo realizan los movimientos del cepillo de dientes. Ingredientes naturales como el bicarbonato de sodio y elementos botánicos como la menta (de verdad) y el cardamomo, que podemos tragar sin peligro, son maravillosos para limpiar el esmalte sin dañarlo, neutralizar el pH de la boca, ralentizar la formación de placa y beneficiar la digestión (que empieza en la boca) gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.

Nuestro Pasta dentífrica de cardamomoformulada con ingredientes 100% naturales como arcilla blanca (para remineralizar los dientes), sal (para equilibrar el pH de la boca) y aceites esenciales de menta y cardamomo (para un microbioma sano, manteniendo el aliento fresco) es la forma más natural de mantener dientes y encías sanos, sin productos químicos. Igual de refrescante y seguro, nuestro elixir blanqueador limpia las toxinas de la boca, manteniendo los dientes blancos, el aliento fresco y las encías sanas. Con su fresco sabor a menta, este elixir es ideal para el oil pulling. aquí), una antigua práctica de la medicina ayurvédica que consiste en limpiar la boca con aceites. Otro esencial ayurvédico que no puede faltar para tener una boca sana y bonita es raspador de lengua raspador lingual. Es simplemente la forma más natural y perfecta de empezar tu higiene bucal cada mañana, eliminando las bacterias acumuladas durante el sueño y despertando literalmente las enzimas gástricas para otro día de trabajo digestivo.