Soy una mujer de 50 años, artista que vive en un pueblo del norte de Portugal después de 45 años viviendo en Oporto, mi ciudad natal. Me apasionan el color, los libros, las plantas, la comodidad, la disciplina, la organización, el estudio y la vida rural. Soy intensa, muy resiliente y reflexiva (características que al principio llamé erróneamente... ¡¡lenta!!). Me encanta el silencio y la soledad cuando están bien equilibrados. Soy alta y tengo muchas pecas.
SER
Signo Piscis ascendente en Tauro
Temporada Otoño
Un color Muy intuitivo, vinculado al momento que atraviesas.
Un libro Saving Time de Jenny Odellel reaprendizaje del sentido del tiempo es mi momento.
Una película El Ponthes de Madison County
Una canción Hotel California de los Eagles
Un podcast En RobCast de Rob Bell, ¡¡¡no me pierdo una!!!
Un objeto Mi nueva librería. Un proyecto que lleva años gestándose.
Lugar favorito en el mundo São Paio de Antas y Castro Laboreiro.
CREAR
¿Quién y qué le inspira? Las mujeres artistas que se pasan la vida haciendo su trabajo en silencio y son descubiertas a los 80 son siempre historias muy inspiradoras. Aprendiendo constantemente.
¿Qué le queda por crear? Construir mi propia casa (ya he construido una doble).
Cómo seguir siendo creativo Nunca dejar de ir al estudio, pero también momentos de tranquilidad y vacío.
VIVIR
Lo primero que hay que hacer al despertarse Ir a ver el mar
Cómo relajarse al final del día Este año, sentado viendo la puesta de sol en mi terraza, y antes de tumbarme bajo el cielo estrellado en la misma silla.
Un lugar para desconectar Mi habitación y subiendo a Castro Laboreiro
Ejercicio físico favorito Nadar
Cómo liberarse del estrés Caminar y meditar
Una mujer que te inspira Elisabeth Kubler Ross
NUTRIR
Su dieta ideal es... Simple, tan simple como sea posible
Lo que siempre tienes en la nevera Mantequilla marina
Receta para ahorrar en la cena La mayoría de las veces no ceno
Bebida favorita Agua con limón
Aperitivo favorito Chocolate
Restaurante favorito Tiro en placaen São Paio de Antas, Rita Abanicogueira en Fão, Tasquinha Ciglesia en Castro Laboreiro.
Libros de cocina favoritos Las tijerasTijeras de cocinatijerasTengo una muy antigua. Y las librosros de una señora llamada Mafalda Pinto Leite.
CUIDADO
Icono de belleza Cualquier mujer que sea auténtica y viva su integridad. Benedetta Barzini.
Una prenda esencial: Buenas zapatillas
Lo que no debe faltar en tu rutina de belleza Regenerar y L'amour de Kenzo desde hace muchos años.
Producto MPL'beauty favorito Regenera. De todos los que he utilizado, ¡este es mi favorito!
¿Cómo te sientes más guapa? Cuando duermo bien y cuando hago algo que me emociona. Sonriendo.
