Siempre parece más fácil y prioridad cuidar la piel de la cara, porque es la mayor vista y también porque es más rápido, ya que el área para cuidar es mucho más pequeña. Pero todos sabemos que cuidar la piel del cuerpo es igualmente importante y no sirve de nada gastar todo el año para dejar la exfoliación o la hidratación para mañana, luego caminar angustiada al caminar con las piernas fuera.

Además de eso, con la llegada del invierno, incluso debemos tener más cuidado con nuestra piel. Nuestra piel puede volverse más sensible, por temperaturas más bajas, baños demasiado calientes, aire acondicionado ... puede sentir la piel asustando o empeorando problemas como el eccema. Su sistema inmunitario puede volverse más frágil y la piel puede dar signos de diferentes maneras.

Si es del equipo que deja todo para mañana, ¡esta publicación es su recordatorio adicional de ser más consistente! Sí, esta es la palabra clave para ver buenos resultados en todo. ¿Deja que la rutina de cuidado del cuerpo sea mejor?

1. Cepillado en seco

Cepillar la piel seca es una excelente manera de estimular la circulación sanguínea, lo que puede ser menos activo ahora que las temperaturas han descendido. Además, estimula el sistema linfático y la liberación de toxinas, lo que respalda el proceso de limpieza diario del cuerpo. Es ideal para aliviar las piernas cansadas y exfoliar ligeramente la piel. Debe hacerlo antes del baño, con piel seca con Este cepillo.

2. Menos baños calientes + gel de baño natural

Además, también, llevarnos bien, tomar una ducha súper caliente todos los días no es ideal para nuestra piel. Lo hará más sensible, seco y susceptible a la irritación: todo esto empeora si usa un jabón o gel de baño con ingredientes dudosos porque puede tener un efecto abrasivo en la piel. Si no tiene el coraje de tomar un baño de agua fría, reduzca la temperatura del agua y el tiempo de baño (o pase rápidamente por agua fría en los últimos momentos) e invierta en un gel de baño natural.

3. Hidratación adicional en la piel

En los meses más fríos, la hidratación es una regla de oro, especialmente si tiende a tener una piel muy seca. Como lo hace en su cara, puede aplicar un suero y luego un bálsamo, creando un efecto oclusivo en la piel, conservando la hidratación por más tiempo. Es mejor tomar su baño antes de acostarse, hidratar generosamente la piel con el aceite marino y/o el hidratante Y usa tu pijama a continuación, una especie de capullo de piel hiper nutritivo :)

4. Deodorante natural

Hemos hablado aquí en el blog sobre la importancia de usar un desodor natural. No es solo un olor que hemos elegido para nuestro cuerpo: es una oportunidad para poner en nuestras axilas algo que no bloquea nuestra transpiración, lo que hidrata la piel que protege nuestros nódulos linfáticos y tejido mamario. Tener un desodorante natural Para el uso diario es una gran señal de autocuidado.