Ah, ¡el Gua Sha! Probablemente hayas oído hablar de esta poderosa herramienta de belleza, pero si aún no la has probado, prepárate, porque te va a cambiar la vida. En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Gua Sha y cómo sacarle el máximo partido a este increíble potenciador de la belleza.
Qué es Gua Sha
O Gua Sha es una antigua herramienta de modelado utilizada desde hace milenios en la Medicina Tradicional China. Inicialmente, el Gua Sha se utilizaba para tratamientos corporales, pero dados sus beneficios, se adaptó rápidamente al rostro, para un masaje facial tan suave como energizante, equivalente a un lifting natural. Con la ayuda de esta herramienta y la técnica (súper sencilla, ya llegaremos a eso) podrás promocionarás tu bienestar, activarás la circulación sanguínea y eliminarás toxinas no deseadas ¡de su cuerpo en un delicioso masaje que es una verdadera prueba de amor propio!
¿Qué hace el Gua Sha?
Es increíble cómo una herramienta tan pequeña y sencilla puede tener un efecto tan visible y profundo, actuando sobre la superficie de la piel, pero también sobre los órganos de nuestro cuerpo. La palabra "Sha" significa el rubor saludable que aparece cuando la piel "despierta", se cura y se regenera gracias a la acción del Gua Sha. ¿Vemos cómo funciona?
Utilizado con un aceite (como nuestro maravilloso Sculpt) que facilita los movimientos del Gua Sha a la vez que nutre la piel, el Gua Sha esculpirá y tonificará la piel del rostro, permitiendo que la inflamación drene y que los músculos liberen tensión. También ayuda a que la piel esté más firme y radiante estimulando la producción de colágeno y activando la circulación para que los nutrientes lleguen a todas las partes del rostro sin excepción.
Esto es lo que ocurre en la superficie, pero bajo la piel pasan muchas cosas. Al igual que con la acupuntura, la suave presión del Gua Sha activará las líneas meridianas, aportando beneficios a órganos como el estómago, el hígado, el bazo, el corazón y los riñones.
Al masajear el rostro, estamos enviando simultáneamente mensajes a distintas partes del cuerpo, a través de los meridianos, para que se liberen de toxinas y funcionen mejor.
Así que es fácil entender por qué el Gua Sha ha ganado cada vez más adeptos en todo el mundo, creando una ola de belleza natural y no invasiva que se desliza por la piel.
Beneficios del Gua Sha
Son muchos, y todos juntos crean ese maravilloso lifting que buscamos, ¡dejando la piel descansada, tonificada, radiante y sana! Algunos de los puntos fuertes de Gua Sha:
- Estimula la circulación y activa la oxigenación de la sangre, transportando los nutrientes a los distintos tejidos
- Drena el líquido linfático (y con él las toxinas) y combate la inflamación, reduciendo la hinchazón, las bolsas de los ojos y las ojeras.
- Estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a eliminar considerablemente las arrugas y a tratar y prevenir la flacidez cutánea (levanta y tensa la piel).
- Promueve un tono de piel uniforme: ayuda a la piel a deshacerse de las manchas oscuras y la hiperpigmentación y acelera el tiempo de curación de los granos.
- Ilumina la piel
- Ayuda a aliviar la rosácea
- Ayuda a penetrar los productos para el cuidado de la piel
Cómo utilizar Gua Sha
Una de las cosas maravillosas de Gua Sha es que es una técnica que podemos hacer fácilmente en casa, de forma muy sencilla, con resultados increíbles (y visibles tras el primer masaje). Recuerde: el constancia es súper importanteasí que una vez que hayas elegido tu Gua Sha, repite el ritual todos los días.
Una buena referencia eshaz tu masaje Gua Sha cada mañana durante cinco minutos. Primero, aplique un aceite o suero facial y, a continuación, deslizar suavemente la piedra por el cuello, "barriendo" la piel, siempre desde abajo hacia arriba y hacia la línea del cabello, concentrándose en los pómulos y la línea de la mandíbula. Masajear siempre desde el centro del rostro hacia el nacimiento del cabello, con movimientos ascendentes, pasando por las líneas que rodean los labios, las mejillas y los pómulos, el contorno de los ojos, la zona alrededor y entre las cejas, y la frente. Estos movimientos deben ser lentos y deliberados, pero sin exagerar. Esto ayudará a drenar líquidos y favorecer la circulación. La palabra clave es suavemente: no es necesario aplicar mucha presión para obtener beneficios. Puedes empezar por el lado izquierdo de la cara, vinculado a tu lado más femenino y receptivo, haciendo que el Gua Sha se deslice desde abajo hacia arriba y desde el centro hacia fuera, y luego pasar al lado derecho, que será más receptivo.
Un Gua Sha para cada tipo de piel
No hay dos Gua Sha exactamente igualesCada uno tiene sus propios ángulos y contornos específicos, para adaptarse a las distintas partes del rostro y proporcionar un masaje memorable. Los primeros Gua Sha eran de hueso, luego de piedras y cristales, de muchas formas y tamaños. Hoy en día, los mejores Gua Sha se fabrican con cristales, tan bellos a la vista y al tacto como la sensación que producen al pasarlos por la piel.
La piedra de la que está hecho influye enormemente en el efecto del Gua Sha. O Gua Sha Amatistapor ejemplo, es perfecta para pieles maduras: además de su efecto calmante, este cristal es conocido por sus propiedades antienvejecimiento. Para acentuar la juventud y frescura de la piel, es ideal utilizar Cuarzo rosa Gua Shaque te ayudará a nutrir tu lado más cariñoso, ya que activa la autoestima. O Gua Sha Jadesímbolo oriental de protección y serenidad, se recomienda para favorecer la desintoxicación y la regeneración de la piel. Y si su piel es más sensible o propensa al acné o la rosácea, entonces el Cuarzo Blanco Gua Shaque canaliza una energía suave, purificadora y protectora, es la elección ideal. Recomendamos utilizar Gua Sha con un aceite modelador como Sculpt, o uno de nuestros sérums, por lo que hemos preparado el Kit Gua Sha Cuarzo Rosa Kit (con Sérum energizante Puro Sol) y el Kit Gua Sha Jade (con suero desintoxicante).
¿Cómo se siente Gua Sha?
A relajación profunda y placentera, ¡hasta el punto de que no puedes creer que tu cara pueda estar tan tensa! La cantidad adecuada de presión -ni mucha ni poca- es clave para sacarle el máximo partido. Los movimientos deben ser suaves, pero no flojos. Deben ser intencionados, como si pasaras el Gua Sha por la piel suave y tersa de un bebé.
Cuando el masaje se hace correctamente, además de una relajación súper placentera, puede que sientas cómo se mueven los fluidos subcutáneos, ¡lo cual es una gran señal! Lo que sentirás seguro es que tu piel se despierta, cobra vida, como si te despertaras de nuevo.
¿Cuándo evitar el Gua Sha?
Si se utiliza correctamente (es decir, con suavidad), Gua Sha no tiene efectos indeseados porque es una técnica no invasiva. Sin embargo, no se recomienda para pieles irritadas, con quemaduras solares o problemas de coagulación. Es natural que, tras el Gua Sha, algunas zonas de la piel se enrojezcan, pero esto se debe a la suave presión de la herramienta.
¿Con qué frecuencia debo utilizar el Gua Sha?
Una vez a la semana está bien, ¡pero todos los días es maravilloso! Una vez que se haya familiarizado con la técnica y haya elegido el Gua Sha adecuado para usted, se dará cuenta de que es realmente asombrosa y querrá incorporarla a su vida cotidiana, ¡todos los días, naturalmente!
