Es normal que la celulitis comience a molestarnos tan pronto como el clima se calienta y necesitamos usar vestidos y pantalones cortos. Pero hoy la conversación va un poco más allá de la parte estética, es que La celulitis, como muchas otras cosas que vemos en el exterior, puede ser una señal de que algo dentro no es 100%.

He oído hablar de fascia? Este tela conectiva presente en todo nuestro cuerpo, que consiste principalmente en colágeno, conecta huesos, músculos, tendones y ligamentos. Protege nuestros órganos y grupos musculares y nos permite hacer las funciones más simples, cómo caminar, sentarse, levantarse ...

¿Qué tiene que ver la fascia con la celulitis? La celulitis ocurre cuando las telas fasciales crean pequeñas bolsas de grasa. Piense en cómo se ve una camisa de hierro al final del día. La tela lisa y uniforme tiene irregularidades y ya no es cohesivo. Esto es lo que sucede dentro de nosotros. Hacia causas puede ser varios: Pase mucho tiempo a pie o sentado, haga movimientos repetitivos diariamente, tenga malos hábitos posturales, hidratación insuficiente o simplemente avance de la edad. 

Todo esto para explicar que no es la celulitis el problema en sí, o la incomodidad estética lo que lo hace sentir, sino que el Debemos interpretar como un signo de nuestro cuerpo para que mejoremos nuestra circulación y drenaje linfático. Recuerda que La celulitis es una inflamación de las células y debemos interpretarla como cualquier otro signo de inflamación, como hinchazón, problemas de la piel intestinal. Solo entonces mantendremos los tejidos saludables, lo que se traducirá en una piel más radiante, luminosa y regular. 

Entonces, ¿qué puedo hacer en casa?

Cepillar el cuerpo 

EL cepillo para el cuerpo Es uno de los mejores aliados para estimular el drenaje linfático, aumentar la liberación de toxinas y prevenir el estancamiento del tejido. Es una rutina fundamental para la piel sana y para evitar procesos inflamatorios. Puede usarlo antes o después del baño, en la piel seca y ya saber, siempre con movimientos ascendentes y hacia el centro del cuerpo.  Puede ver el video puede ayudar:

Masaje con Gua Shar Body & Firm Oil

Si ya ha experimentado el Vergüenza del aguaEntonces sabes lo que decimos cuando decimos que esta técnica de la medicina tradicional china cambia radicalmente el aspecto de nuestra piel. Masajes regulares con Cuerpo de vergüenza de Gua, en sinergia con el aceite firme, con propiedades descuidadas, cambia completamente la estructura de nuestra piel. Estimula la absorción de hidratación, mejora la textura de la piel y previene las irregularidades, estimula el flujo linfático y libera la tensión acumulada. Todo esto es esencial para que nuestra fascia permanezca saludable.

Ya sabes: cuándo usar el Kit de firma, aplique la misma regla y siempre haga movimientos ascendentes.

Masaje con Gua Shar Body & Firm Oil

Perfecto para estimular los puntos acupeses y la circulación de energía en el cuerpo, evitando la tensión acumulada que es perjudicial para la fascia (y eso puede manifestarse en la celulitis).

También puede y debe usarlo con el aceite firmepara absorber todas las propiedades de tonificación de la activa botánica. Haga masajes circulares, insistiendo en áreas de mayor concentración de puntos de grasa, como nalgas, vientre, muslos y caderas. También puede Aplique presión en puntos específicos, incluso para aliviar la tensión muscular. ¡Verás que será adicto!

 Exfoliación con café

Cuánto el tema es la celulitis, Nuestro exfoliante de elecciones es el Café.  Y muy rico en antioxidantes y estimula la regeneración del colágeno (El componente principal de la fascia y la piel sana, ¿no?). Ilumina y tonifica la piel, la prepara para un bronceado saludable y lo hace más firme y regular. Una vez por semana, ¡no debes perderte tu rutina!