Todos tenemos esos días en los que necesitamos un extra de energía, concentración… y algo que nos haga sentir bien . Este batido lo tiene todo. Cremoso, delicioso, con un sabor a postre, pero elaborado con ingredientes que favorecen el equilibrio hormonal, proporcionan saciedad y te ayudan a empezar el día con buen pie (y con una piel radiante).

¿La base? La proteína Super Feminine , con plantas medicinales adaptógenas, proteína vegetal y todo lo que el cuerpo necesita para regularse de forma natural.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de postre de Súper Femenina

• 1 plátano maduro (congelado, si lo prefieres más cremoso)

• 1 cucharada de tahini (o mantequilla de almendras)

• 1 cucharadita de sirope de dátiles (o miel cruda)

• 1 pizca de flor de sal

• ½ cucharadita de cardamomo

• 200 ml de leche o bebida vegetal

• Cubitos de hielo (opcional)

Cómo hacerlo:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta obtener una consistencia súper cremosa.
Sírvelo con un chorrito de tahini por encima y una pizca de canela, si quieres darle un toque picante.

Por qué funciona:

• La proteína Super Feminine favorece el equilibrio hormonal.

• El tahini aporta textura, minerales y placer.

• El plátano y la canela ayudan a estabilizar la energía y el apetito.

• La sal realza todos los sabores —y también su concentración—.

¿Por qué elegir Super Feminine ?

Más que una simple proteína, es una fórmula diseñada para apoyar la energía, el equilibrio hormonal y el bienestar de la mujer durante todas las fases del mes.

Elaborado con ingredientes orgánicos y funcionales, combina proteína vegetal completa con plantas adaptógenas , superalimentos y hierbas ayurvédicas. ¿El resultado? Un polvo nutritivo y suave que cuida el cuerpo y la mente desde el interior.

Ingredientes clave y beneficios:

Proteínas vegetales completas

• Cáñamo, calabaza, guisante, chía
  Una fuente de todos los aminoácidos esenciales para reparar los tejidos, desarrollar masa muscular magra y mantener niveles de energía estables.
  Rico en hierro, zinc y magnesio: minerales esenciales para la salud hormonal.

Adaptógenos y hierbas para mujeres

• Ashwagandha y Shatavari
  Equilibran los niveles de cortisol, reducen el estrés y ayudan a regular el sistema hormonal femenino.
  El shatavari es conocido por sus propiedades tónicas para el sistema reproductor femenino.

• Tulsi (albahaca sagrada)
  Considerada una planta sagrada en la medicina ayurvédica, ayuda a calmar, equilibrar y fortalecer el sistema inmunológico.

verduras nutritivas

• Hierba de trigo, hierba de cebada, clorela, espirulina
  Alcalinizantes, ricas en clorofila y minerales, favorecen la desintoxicación natural del cuerpo y la salud de la piel.

Superfrutas y especias

• Amla y lúcuma
  La grosella espinosa india (amla) es uno de los alimentos más ricos en vitamina C natural; favorece la inmunidad, la producción de colágeno y la luminosidad de la piel.
  La lúcuma aporta dulzor natural y antioxidantes.

• Jengibre
  Estimula la digestión, activa la circulación y añade un toque cálido y reconfortante al sabor.

¿Cuándo debes tomarlo?

• Para el desayuno (en un batido, gachas de avena o tortitas)

• Para después del entrenamiento o como tentempié energético.

• En los días en que necesitas más concentración y equilibrio.

• Como parte de un ritual consciente de cuidado hormonal