Si hay algo que sabemos sobre la celulitis, es que no sólo es natural, sino también perfectamente normal. De hecho, es algo que afecta a más del 90% de las mujeres, en grado leve, moderado y severo, y por diversas razones como las hormonas, los genes, el estrés, la mala circulación o los hábitos de vida menos saludables.
Aun así, y como todos sabemos, la celulitis puede disminuir nuestra autoestima, haciéndonos sentir menos cómodos, menos bellos o menos atractivos. Aunque estamos a favor de sentirnos bien en nuestra propia piel, de abrazar lo que nos hace únicos y especiales, también estamos a favor de la libertad de mejorar los aspectos con los que no nos sentimos tan bien. Para nosotros, ambas cosas son una forma de amor propio, y lo importante es que siempre proceden de ese lugar de autoestima.
En este artículo compartiremos contigo cinco consejos para ayudar a disminuir la celulitis en casa, y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre uno de nuestros nuevos lanzamientos, creado especialmente para alisar, tonificar, esculpir y drenar la piel, suavizando el aspecto de la famosa "piel de naranja".
Estimular el sistema linfático
Los que nos siguen aquí en el blog saben lo mucho que nos gusta nuestro Cepillo de mano para el cuerpo¡! Nunca nos cansamos de hablar de él, y no faltan razones para ello: sus cerdas naturales y súper suaves permiten el cepillado en seco de la piel, y son las precursoras de un maravilloso ritual de exfoliación y desintoxicación.
Además de dejar la piel más suave y tonificada al eliminar las células muertas, el cepillado en seco estimula el sistema linfáticosistema, potenciando el proceso natural de liberación de toxinas y ayudando a disminuir la apariencia de la celulitis.
Exfoliar la piel
No es ningún secreto que la exfoliación tiene numerosos beneficios para nuestra piel. Cuando nos exfoliamos una o dos veces por semana, nuestra piel se siente mucho más sana e hidratada - y cuando se trata de la celulitis, no hay mejor aliado que nuestro Exfoliante Despertador.
Enriquecido con café y ciruela de kakadu, esta super vitamina C ilumina la piel, combate la celulitis y reduce la pigmentacióna la vez que promueve la regeneración y la producción de colágeno para una aspecto más firme, tonificado y radiante.
Hidratar y masajear
Aunque los factores que provocan la celulitis no están relacionados únicamente con la piel, cuando ésta está menos potenciada, mal nutrida, seca o deshidratada, el conocido aspecto de "piel de naranja" se hace más notorio. Para ello hemos creado nuestro nuevo Kit de reafirmación, una super novedad para alisar, suavizar, tonificar, esculpir y drenar la piel, compuesta por Aceite adelgazante reafirmante y Gua Sha corporal. Nuestro nuevo aceite es una fórmula 100% natural con ingredientes orgánicos y propiedades reductoras para hidratar en profundidad y activar la circulación, mientras que el gua sha permite masajear la piel y ayudar a que el aceite penetre en las capas más profundas. Juntos, estos dos tratamientos crean un ritual que transformará completamente su piel, ayudando a activar el drenaje linfático, eliminar la retención de líquidos y las toxinas, y disminuir la apariencia de la celulitis.
Hacer ejercicio y mantener una dieta equilibrada
Nuestros hábitos diarios son factores (muy) importantes en la aparición de la celulitis, y practicar un estilo de vida lo más saludable posible es esencial para ayudar a disminuir su apariencia.
An complemento del ejercicio, especialmente actividades como correr, yoga, HIIT o entrenamiento de fuerza, mantener una dieta equilibrada también es esencial para reducir la celulitis. Los alimentos con alto contenido en azúcar, sal y grasa, así como los demasiado salados, pueden inflamar los tejidos y contribuir no sólo a la aparición de la celulitis, sino también a hacerla más pronunciada. ¿Nuestra sugerencia? Lleva una dieta rica en frutas y verduras, e intenta aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, magnesio (semillas de lino, cereales integrales y frutos secos) y potasio (legumbres y frutas y verduras).
Beber (mucha) agua
Es un hecho: Hidratarse por dentro es tan importante como hacerlo por fuera. Sin agua, nuestra piel se debilita, se adelgaza y se arruga, lo que hace que la celulitis sea más visible.
Beber mucha agua es esencial para nuestra belleza y salud, y también es un paso importante para aumentar la elasticidad de la piel y ayudar a reducir la celulitis. Para ello, nada mejor que tener siempre su Botella térmica¡para que nunca te olvides de beber agua a lo largo del día!
